益阳市一中1906年由挪威人创办，是湘南地区最早的一所完全中学，百年办学历史，形成了自己独特的办学风格和特色，积淀了深厚的文化底蕴，培育了万千计的杰出人才。
如中国工农红军第一师师长兼政委曾士峨烈士（在井岗山第三次反围剿中牺牲），原文化部副部长、著名的马克思主义理论家、中国科学院院士周扬，中国第一任教育部长何伟，“国际义人”--被称为中国的辛德勒的何凤山博士，原中山大学校长李岳生，原武汉大学副校长、现江汉大学校长李进才，著名画家林凡，著名作家谢冰莹，首届茅盾文学奖得主莫应丰（获奖作品为长篇小说《将军吟》），中国工程院院士张孝蹇（医学家），中国工程院院士潘自强（核环保专家），台湾科学院院士何曼德就是杰出代表。还有一大批在国际、国内广有影响的名流。百年历史构栋梁，百年沧桑育人才。正如原市委书记蒋作斌在益阳市一中百年校庆庆典上说：“益阳市一中百年发展的历史，是一部培育
热血青年砺志报国的历史，是一部汇集专家名流弘文励教的历史，是一部见证益阳教育发展的历史。” 桃花仑上，资水之滨，丛荫深处是我一中。
绿瓦房，留下了旧时痕迹；红楼里，鼓起了奋发雄风。
我们激情澎湃，壮志凌云，面向现代化，面向世界，面向未来。
今天似桃李园中竞艳，明天成栋梁为国立功。
为国立功！
勤谨 求实，团结 进取，三育并进辈出群英。
历史上 我们曾誉满三湘；新时期 我们要开拓创新。
我们激情澎湃，壮志凌云，面向现代化，面向世界，面向未来。
今天似桃李园中竞艳，明天成栋梁为国立功。~
为国立功！
我们激情澎湃，壮志凌云，面向现代化，面向世界，面向未来。
今天似桃李园中竞艳，明天成栋梁为国立功。
为国立功！ 益阳市一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。
