假期7个方法狠狠提升表达力

如题所述

第1个回答  2023-06-13

表达力很差的“哑巴女生”请疯狂做这几件事

所谓天赋,不过是日复一日的坚持没有自律和刻意练习,所谓天赋,不堪一击

1.看综艺

《和陌生人说话》《主持人大赛》《锵锵行天下》《一千零一夜》《朗读者》《园桌派》《奇葩说》《非正式会谈》《超级演说家》《很高兴认识你》

2.看纪录片

《十三邀》

《书房里的世界观》《大法官金斯伯格》《人生第一次》《读书的力量》《我住在这里的理由》《但是还有书籍》《女人30+》《等不到道歉》

3看TED演讲

1.《如何掌控你的自由时间》

2.《改变自己,只需要2年时间》

了.《如何让人生不留遗憾》

4.《从错误中学习》

5.《一个简单的方法改变坏习惯》

6.《如何培养清晰的思考能力 》

7.《迷茫的时候如何修正自己的人生》

8.《想成为一个优秀的人最关键的是什么》

9.《为什么你不能专注?怎么破?》

10.《压力如何影响你的大脑 》

11.《我在肥皂剧里学到的人生道理》

12.《如何实现你定下的目标

13.《优秀的人都是怎样训练大脑的》

14.《重度拖延症患者的自白》

15.《怎样克服困境走出绝望》

4.看电影

《辩护人》

《华尔街之狼》

《斯隆女士》

《叫我第一名》

《心灵捕手》

《闻香识女人》

《国王的演讲》

《十二怒汉》

《永不妥协》

《隐藏人物》《至暗时刻》《弱点》

5.看公开课

哈佛大学:《幸福课》台湾大学:《中国文学史》欧丽娟北京大学:《中国哲学史》杨立华北京理工大学:《沟通与人生》耶鲁大学公开课:《博弈论》哈佛大学:《行动起来,敢于正视》

6.阅读

《人性的弱点》《说话的艺术》《非暴力沟通》《沟通力》《深度说服》

《学会提问》

《沟通的艺术》

《认知觉醒》

《吸引力法则》

《少有人走的路》

7.开口练习

1每天花十分钟朗读一篇新闻类文章2.对镜练习表达检查自己的肢体语言3每天背诵一小段自己喜欢的文字4.练习绕口令锻炼发音的准确性5复述阅读的素材锻炼总结概括能力6.录制演讲视频,纠正不流畅的地方

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