一：是电脑登录还是手机登录过
二：看你是手机知道发的，如果是安卓系统手机，在手机没有被还原，可以到手机文件管理器的文件夹里找QQ号。
三：如果还是找不到号码，可以看下号码上有没有加朋友或者同学的，然后问他们。
四：如果号码找到了，号码被填过密保，可以直接去QQ安全中心进行密保找回。没有填写过密保，可以在安全中心进行申诉找回。
五：电脑登录过QQ，在QQ文件夹没有被删除的情况下。可以到QQ的安装目录找如果没，就到我的文档里找。具体操作方法，可以回复问我。
追问那QQ说帐号不存在怎么办
追答那就是那个帐号真的不存在了- -
重新找找。