为了一点小事情就很苦恼，我要怎样克制自己的情绪？？

为了一点小事情，就会很苦恼？我不知道为什么要这样，总是提醒自己不要去想，没有什么的！可是就是克制不住要去想，弄的自己很苦恼？我要怎样才能摆脱这样的情况啊？我真的很郁闷啊？

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第1个回答 2006-08-13

你最愿意做的事情是什么啊？当你觉得事情没什么，但是自己又特别上心的时候，建议你做些自己喜欢的事情,或者去娱乐一下,努力使自己忘记,慢慢的调整好了,也就好了!

第2个回答 2006-08-13

你知道是小事,那为什么还要为之而苦恼呢?
小事嘛!
既然是小事,那肯定也没什么大不鸟的.我看你是自己找罪受啊!
为什么要这样呢?本回答被提问者采纳

第3个回答 2006-08-13

把心放宽做事要大度

第4个回答 2006-08-13

呜呜跟我一样

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