第1个回答 2019-08-17
早起喝一大杯水，首先可以补充一晚上流失的汗液和电解质。其次可以润湿肠道，保证在下面的进食早餐中不会对肠道造成损伤。最后晨起喝一杯水可以防止我们早餐进食过多，造成胃负担。
第2个回答 2019-09-05
因为睡了一宿觉了，身体里比较缺水。
血液也变粘稠了。
早上起床后喝一大杯水，能快速稀释血液，对排毒也很有好处，
此时胃里的食物早已消化了，胃是空的，喝上一杯水后，水可以快速通过胃，进入到肠道里，能够增加肠道蠕动，对顺利排出大便起到推动的作用。
第3个回答 2019-09-05
补充水分。稀释血液。（可降低引发心脑血管发病风险）。防止便秘。（可刺激肠蠕动）。也有美容功效。（促进血液循环加速排毒）。
第4个回答 2019-09-30
早上起床要先喝一大杯水，清除身体内的垃圾和及时补充夜间失去的水分，水参到了人体食物的消化，吸收营养运送及利用的每一个过程，都离不开水，所以水是人类生命之源。
第5个回答 2019-09-30
早上起床为什么要喝一大杯水？因为一大杯水可以蠕动长的变化，然后可以让常清洗肠道，嗯，可以防止便秘，所以说早上起来喝水还将身高是有好处的，对身体。