为什么空腹不能喝牛奶也不能吃香蕉?

如题所述

第1个回答  2019-06-04
空腹喝牛奶肠胃不能充分吸收
香蕉助消化,空腹吃香蕉会加快消化速度,肚子容易饿
第2个回答  2019-05-25
其实不是空腹不能喝牛奶,而是空腹喝的话,牛奶中的高营养就会转化成热量,直接提供身体所需,挺浪费的。所以一般都建议喝牛奶的话吃点谷物,让廉价的谷物提供热量,牛奶则提供营养。
香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
第3个回答  2019-08-03
香蕉和牛奶也可以同食,但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,也就是当牛奶遇酸时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
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