吃一周的黄瓜鸡蛋之后纯吃三天苹果能瘦吗？能瘦几斤？

我想问一下吃完一周的的黄瓜鸡减肥之后在吃三日苹果减肥法这样能瘦吗？能瘦几斤？

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第1个回答 2014-05-17

黄瓜鸡蛋法不要吃的过多，适可而止，就可以的，一般可瘦5－15斤

第2个回答 2014-05-17

看你原来吃的多不和原来体重

第3个回答 2020-02-26

5斤吧！加上运动，不过恢复饮食该反弹

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我前面三天都吃苹果,后面4天黄瓜鸡蛋这样吃,能瘦多少斤?答：一个苹果的卡路里是150，人体每天需要消耗1500卡路里左右，一天吃3个苹果卡路里是450左右，再配合多喝水，按照道理来说，3天内你是能瘦下来了，不过3天都吃苹果的话，楼主估计你会撑不住哦。楼主用的正正是健康的减肥就是节食法，7天不吃主食（也就是正餐，饭肉之类的），每天多喝水，保持适量的运动...

吃黄瓜鸡蛋三天能瘦多少?答：3天一般没什么效果的。需要坚持一段时间，一般都可以瘦十斤左右。第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上黄瓜一、两根从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以...

黄瓜鸡蛋减肥法真的有效果吗?效果明显吗?大概几天之后会有效果?答：1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质...

每天只吃苹果,一个星期大概能瘦多少斤?答：每天只吃苹果，一个星期大概能瘦多少斤会因人而异。看问题描述，大概是在减肥瘦身了。了解肥胖定义，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。所以，减肥首先要选择一种健康的减肥方式，苹果减肥是不可取的，长期...

一天吃三个苹果吃三天能瘦多少答：同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天...

三日苹果减肥法,是不是在三天内不许吃任何东西?答：☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆NO.5(蜂蜜减肥法)1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两...

请问鸡蛋黄瓜减肥法一周最多能减多少斤?答：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！在这一周内你的体重会明显下降，一般会下降10斤以上。如果你不是很瘦的话。但是你会感到没有力气，整天头昏，所以建议在假期中实施这个方法。不过我的室友也试了，他没有什么不适的感觉，每天还能运动一个小时。从第二周开始...

黄瓜鸡蛋减肥期能吃苹果吗???答：可以的,对减肥有一定的帮助,苹果里含有丰富的钾,有利尿的作用,对排出下半身多余的水份很有效果,瘦脸的效果也很好.但因为苹果里含的糖分也不少,不要多吃,一天吃一至两个就可以了.

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