想问身高148公分体重有115斤是不是很胖

Question

如题所述

Answer 1

题主，148公分100多斤是比较胖的啦

建议题主你要采取点措施了

首先不可忽略的一定是运动了：在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到，即使是最好的运动减肥方式，如果你不坚持的话，减后肯定会反弹。原因很简单，就是因为你没有坚持去做。推荐运动：慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等。

然后就是饮食上早餐一定要吃，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物，最好就是可以每天一颗俏佳姿，坚持吧，不瘦下来不知道自己有多美。

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Answer 2

还好吧，我孩子班里有一个152的，213斤。