人在什么情况下会记不住晚上发生的事，还有，我前一段时间受到过精神上的伤害

如题所述

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第1个回答 2014-10-25

这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落，是一种心理的亚健康状态，通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。还可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制，与人为善，不与人争，精神生活更为健康。如果您的情况比较严重，建议您到正规医院就诊。追问

在一个就是我一天到晚做什么事都不感兴趣，感觉随时都想睡觉，，还有就是和别人说话时，有时突然想冲上去把他杀死，我觉得这是不是抑郁症呢？

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