在实践中,负荷量可指负荷对有机体刺激的什么？

Question

在实践中，负荷量可指负荷对有机体刺激的什么

Answer 1

负荷量是指人体所能承受的重量，人体所能承受的重量叫负荷量。负荷量：在药理学中是指首次剂量加大，然后在给予维持剂量，使稳态治疗浓度提前产生。

负荷强度指做某项练习时机体的用力程度或紧张程度，用力（或紧张）程度越高，强度越大，反之，强度越小

Answer 2

年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项:

A全年训练负荷的量度是不断变化的，安排时力求在重要的竞技比赛时，运动员机体处于能表现出最高强度（包括最大速度，最大重量，最大距离，最高质量）的状态。

B全年训练负荷量度的确定与安排，应与运动员机体状态的周期性变化相适应

C遵循由量变到质变的规律，无论发展体能，技能还是战术能力，都应首先加大负荷量，在此基础上，逐渐提高负荷强度，一般情况下，应避免同时加大负荷量和提高负荷强度

D应高度重视负荷后的恢复，使训练负荷带给机体的疲劳及时得到消除，并出现超量恢复，以获得更大的训练效应。
――不同项群年度训练过程中负荷量度安排的不同特点:

a安排的主要着眼点不同

b体能主导类项群的训练负荷量度计划比较具体、明确技能主导类项群计划中，对各种手段的练习量常常不作非常严格的规定，而使技术或战术掌握情况而定。
周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。
加大途径:
A增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应地下降。
B提高负荷强度，负荷量保持不变或相应下降
C负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体以更深的刺激。
赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度。

比赛周训练的内容A超量恢复的集合安排，B连续比赛周安排恢复训练周的内容:A一般性身体练习B带游戏性的练习
训练课是运动训练活动最基本的组织形式。
训练课的计划包括训练课内容的选择与安排、课的组成结构，训练手段与方法的实施程序，训练负荷大小及恢复手段等。――训练课的种类:身体训练课、技战术训练课、综合训练课、测验检查和比赛课。本回答被网友采纳

Answer 3

年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项:
A全年训练负荷的量度是不断变化的，安排时力求在重要的竞技比赛时，运动员机体处于能表现出最高强度（包括最大速度，最大重量，最大距离，最高质量）的状态。
B全年训练负荷量度的确定与安排，应与运动员机体状态的周期性变化相适应
C遵循由量变到质变的规律，无论发展体能，技能还是战术能力，都应首先加大负荷量，在此基础上，逐渐提高负荷强度，一般情况下，应避免同时加大负荷量和提高负荷强度
D应高度重视负荷后的恢复，使训练负荷带给机体的疲劳及时得到消除，并出现超量恢复，以获得更大的训练效应。――不同项群年度训练过程中负荷量度安排的不同特点:
a安排的主要着眼点不同
b体能主导类项群的训练负荷量度计划比较具体、明确技能主导类项群计划中，对各种手段的练习量常常不作非常严格的规定，而使技术或战术掌握情况而定。
周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大途径:A增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应地下降。B提高负荷强度，负荷量保持不变或相应下降C负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体以更深的刺激。
赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度。
比赛周训练的内容A超量恢复的集合安排，B连续比赛周安排恢复训练周的内容:A一般性身体练习B带游戏性的练习
训练课是运动训练活动最基本的组织形式。
训练课的计划包括训练课内容的选择与安排、课的组成结构，训练手段与方法的实施程序，训练负荷大小及恢复手段等。――训练课的种类:身体训练课、技战术训练课、综合训练课、测验检查和比赛课。