在很多人面前时特别紧张容易手抖，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你要学会锻炼自己，在平时多参加一些演讲，多在公共场合，人多的时候发表自己的意见，显示自己，这样你就可以变得特别的老练。

Answer 2

除了少数人天赋异禀外，大多数人刚开始都会这样的，多在人多的环境里说话，慢慢就好了，自己第一次在课堂上讲课，也是很紧张的，准备了很久的说辞，一紧张也都忘了。

Answer 3

手抖是很正常的事情，因为你没有经历过这样的场面。当你经历多了，自然也就不抖了。

Answer 4

不要有太大的压力，放松心情深呼吸，不要紧张。