今天跟女朋友吵架了，闹到了分手的程度，她把我所有的联系方式都删除拉黑了，该怎么办？我们在一起7个月，彼此都爱对方，前几天她生病了，我工作又很忙实在抽不出时间陪她，我给了她钱让她自己去看一下，今天她发消息说我一点也不关心她在意她，我情绪也比较激动，我说我没有不在意你，这几天公司太忙，我那个岗位又只有我一个人，工作不能不做，她完全不理解我，闹分手，我一气之下我那好，我尊重你的选择，之后她就把我微信QQ全删了，电话也拉黑，我该怎么办？