男15岁，一米六八长得比较慢怎么办？吃什么有助于长高吃钙片有用吗？求大神

Question

如题所述

Answer 1

不止是多吃钙片，要求饮食均衡，营养全面。多参加运动如游泳，跳绳，打篮球，晚上9点之前睡觉也是有助于长高的

Answer 2

15岁一米六把八 也不矮 想要更好 喝牛奶 锻炼身体 跑步 跳绳 做引体向上 打羽毛球都可以促进长高 一是运动二是营养补充

Answer 3

可以吃维生素D，它能促进钙的吸收，儿科的医生发现第二性征出现的时候开始补充维生素D的孩子比没有补充的都要高一些，您可以让您的孩子试试追问

你好想问一下维生素D不吃钙片了可以吗？早晚各喝一瓶牛奶，其他正常饮食。

吃维生素，D后不吃钙片。

追答

可以呀，牛奶里面也含有钙，维生素D是促进钙的吸收的作用，假如平常营养跟得上也喝牛奶应该没问题

追问

哦噢

Answer 4

正常也不矮了又不缺钙就不用吃钙片15岁正是长身体的时多锻炼生活营养跟上就行

Answer 5

吃钙片用处不大，不过小孩子有早长和晚长。还有的是移传，两个大人高的话，小孩应该长不矮。有句老话说三辈不离舅家门。