第1个回答 2022-10-28
减肥需要注意的是，千万不要吃一些减肥药，要选择合适的方法去减肥，这样才是非常健康的，比如说管住嘴迈开腿。
第2个回答 2022-10-28
减肥的时候不要太过极端，也要注重自己的身体健康，在减少饮食的同时要增加蛋白质的摄入，要摄入一定的碳水，可以配合一定的运动，千万不要断食。
第3个回答 2022-10-28
我认为一定要买国家认证的品牌药品，这样才能保证安全。
第4个回答 2022-10-28
爱美之心人皆有之，在现在这个社会已经奉行以瘦为美了，女孩子总觉得越瘦穿衣服越好看，总觉得女孩子只有瘦下来以后才是最漂亮的，穿衣服才是最好看的，因此在现在这个社会当中，减肥已经成为了每一个女孩子的口头禅。
为了减肥，每一个女孩子采用的方法也是不一样的，有的通过运动减肥，有的通过健身减肥，有的通过节食减肥，有的则通过吃减肥药减肥，但不管是通过任何一种方式，他们的主要目的就是为了保持身材，让自己变得更加的苗条。
近日在江苏就有一个女孩子，她为了保持身材，经常性的不吃饭不锻炼，反而还从网上购买了减肥药，甚至痴迷减肥药，不幸的是她所购买的减肥药却是假药，女孩子在吃药一个月以后就出现了意识障碍多器官衰竭。然后他的母亲立即将女孩送往了医院，经过医生检查，这个时候女孩已经患上了精神分裂症，这简单来说就是一种精神疾病，目前康复的几率是很小的。
后来女孩的妈妈便报警，经过警方调查发现女孩服用的减肥药里面就查出了西布曲明 ，这种药物早在2010年的时候就已经禁止生产销售了，这个药物的成分主要是用来治疗抑郁症，后来人们在治疗抑郁症的过程当中发现有减轻体重的作用，因此便将它加入了减肥药当中，只需要服下一片就可以控制食欲，不需要运动就可以增加能量的消耗。
那么我们在减肥的过程当中需要注意些什么呢？
我们最推崇的正确减肥方式还是以跑步健身减肥为主，以及在饮食上做一些控制而不是单纯的通过吃药或者是不吃饭来达到减肥的效果。减肥也是一个长期的过程，不可能出现立竿见影的效果，也唯有跑步健身以及饮食控制的减肥方法才是最健康的，既可以达到减轻体重的效果，也维持了身体的健康。
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