怎么有效去掉肚子上的赘肉

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-07-10

无论走或坐都有意收腹,不要吃肥肉,不要吃薯片.吃过饭30分钟后在坐下,不要一次性喝太多的水.腰部运动是一定要的,但不可减的太快,因为那样反弹更快.不能暴饮暴食

相似回答

大家正在搜

怎么才能最有效的减掉肚子上的赘肉

怎么才能最快最有效的减掉肚子上的赘肉呢?

如何有效的减掉肚子上的赘肉

如何去除肚子上的赘肉

怎样才能快速有效的减掉小肚子上的赘肉

如何锻炼才能减去自己肚子上的赘肉？

怎么样可以简单有效的减掉肚子上的赘肉?

怎样才能快速有效的减掉肚子上的肉？