中学生的心理健康问题及解决办法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

不少中学生一方面因学习困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些中学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往，最终荒废了学业，丧失了奋斗的意志。 可以多听听心理健康教育课，使学生能够系统地学习心理学、等方面的知识，帮助他们了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。

Answer 2

我从小胖被嘲笑，形成自卑郁闷的性格，放假就我一个人在家住，长期不说话，没有好事发生，感觉心理有些崩了。我上学时候一个人吃饭上下课，当时和以前的饭友说分手是因为感觉和她不是能真正成为朋友的人，我们又是插班生，和其他人不熟我想就一个人吃了，有两三个月的时间，突然觉得我太孤独了，后来决定要做最棒的自己，上课跟班主任特意换了个前面的位子坐，上课积极回答问题，有时还故意去问同学学习上的问题，长此以往，我的成绩上来了，与朋友沟通也正常了，他们再也不嘲笑我的体型，反而因为我的成绩佩服我，慢慢的就从阴影中走了出来。所以面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。

Answer 3

家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，像不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。通过了解掌握学生心理素质现状，有针对性地提出教育措施和方法。心理健康调查问卷，面谈分析诊断，根据问题的轻重和类型，采取不同的措施和方法，防患于未然。

Answer 4

青春期是少年向成年过渡的阶段，相当于整个中学阶段。学生的自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时还对师长的正当干涉进行反抗抵制，情绪不稳定。此阶段意志力不坚强，分析问题的能力还在发展中，所以遇到困难和挫折容易灰心，这就要求我们密切关注孩子的心理变化，培养孩子的自控力。使他们学好的同时，有个健康的心理发展。

Answer 5

学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力过大。让学校举办家长学校联合学习讲座，普及心理健康教育知识,提高家长教育素质。加强对家长的教育方法的指导和帮助，让家长注意引导孩子身心全面发展。