如何才能让腿变的长一点？

Question

如题所述

Answer 1

首先建议你进行体育锻炼，只有运动才可以是长身体的最好的办法，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。
另外平时要注意生活规律，饮食规律，不偏食，保证充足的睡眠。

Answer 2

人的这种高矮胖瘦都是相对来说的，你如果1米8的个子站在1米88甚至1米9的人旁边就觉得自己很矮，但是如果你站在1米7的人旁边就觉得自己很高，腿长不长，其实也就是一个道理，你变得瘦一点，自然看起来就高了，腿自然就长了，身材自然就好了，人是有一个比较合适的身体身材比例的，就是说你的身高减去110，剩下的就是你标准体重的公斤数，比如说你是1米8，你的标准体重就减去110 70公斤，上下不超过10%就是标准体重。

Answer 3

只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。

Answer 4

你可以经过一些体育锻炼，例如，一些腿部拉伸等动作，也可以，摸高，跳高等运动，还要注意饮食的平衡，当然，这些如果不能解决的话，你也可以尝试着利用穿衣的方式来解决，穿一些高腰的衣服裤子，也可以穿一双增高鞋

Answer 5

有很多种办法可以拉长腿堡其中之一是可以通过穿短袜来参加腿部线条的或者穿裤腿裤来时自己的忒狠起来更加相信一下或者穿短裙露出更多的 腿部，我们也可以穿短一点儿的上衣或者外套。