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干红枣有什么功效？可以经常吃吗？特别是孕妇，
如题所述
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第1个回答 2020-03-21
无论是干枣还是鲜枣都有补血补气的作用，每天10颗就可以，多食会对胃有刺激，孕妇吃应该也有同样的功效，但要适量。
第2个回答 2020-02-23
红枣可以起到保血的作用，可以经常吃，不过要去核。
相似回答
红枣对孕妈妈来说是
滋养的好东西,孕妇吃红枣有什么
要注意的问题?
答：
在怀孕期间适当的吃一些红枣能够促进宝宝的神经系统发育
，而且红枣中含有丰富的叶酸，可以补充孕妇所需的营养。三、对宝宝的好处在怀孕期间适当的服用一些红枣能够
补血补钙
，因为红枣中的蛋白质和糖分含量是非常丰富的，还有大量的维生素和矿物质，对胎宝宝的发育有着很大的帮助，还可以起到安神助眠的效果，可...
孕妇能吃红枣吗?
答：
红枣含有丰富的VC，含有丰富的铁、钙等微量元素，对妈妈和胎儿都有帮助
。但是红枣含有的糖分太多，吃多了很容易造成妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，红枣吃多了也会导致血糖偏高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以吃红枣，但不宜过多，一般...
孕妇吃红枣有什么好处
答：
1、增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养
作用，能
提高人体免疫功能，增强抗病能力。2、增强肌力，增加体重 。实验...
“一日吃仨枣,六十不显老”,多吃枣对身体
有哪些好处?
答：
而且有一些女孩子可能在怀孕的时候情绪波动
特别
的大，所以这个时候
孕妇
自己也会感觉到特别的焦虑，所以这个时候就可以让孕妇多吃一些
红枣，
这样的话就可以缓解这个症状，并且也可以让孕妇有更好的睡眠质量。
红枣可以
帮助大家的身体能够变得更好，所以小编觉得红枣对于大家的身体是非常
有好处
的。但是有一些人是...
红枣
的
功效有什么?
答：
1.补气补血 红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素
，吃红枣可以
补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后
食用
。2.养血安神 红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质
，能够
疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压
作用，
适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。3.排毒养肝
红枣能
...
可接吃干红枣行吗
干红枣可以
直接
吃吗
答：
具有保护肝脏、美容养颜、预防贫血等
功效
。3、保护肝脏：
干红枣能
促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。4、预防结石：干红枣中含有丰富的维生素C，可有效对抗氧化，适量
食用可
起到美容养颜的
作用
。5、预防贫血：干红枣中富含钙和铁，对产后贫血、骨质疏松均有较好的食疗作用。
孕妇吃红枣好处
多 需要注意
什么
答：
4，虽然
红枣
营养功能全面，但是孕妈妈在
食用
的时候还是要适量，否则过量会对消化功能有危害，且容易引起便秘。六、建议：怀孕初期多吃会有流产的倾向，3个月以后就可多吃了。大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等
功效，
对
孕妇
极有...
怀孕期间
,经常吃红枣,
对
孕妇
和胎儿
有哪些好处?
答：
4、安神镇定 孕期由于激素的原因，以及担心胎儿的发育等原因，大多数
孕妇
会有精神紧张、睡眠不安的时候
，红枣有
一定的镇静
作用，
适当的喝一些红枣水能有效调节孕妇的不安情绪。综上所述，红枣的营养价值是很高的，不过只单纯地
吃红枣
也是不可取的，孕期的饮食还是应该多元化一些。比如葡萄干、开心果等各种就...
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