吃什么补铁和锌最快的速度

如题所述

第1个回答  2015-02-02
可以的 哈药牌的钙加锌也是个不错的选择
其实补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素d,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿佝偻病不仅仅是缺钙,还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。此外,还可适当补充维生素d,通常为400国际单位
第2个回答  2020-01-15

第3个回答  2020-02-28

拿出爷们样的战斗力,与这个坑爹的世界拼搏到底

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