肠胃不好有什么表现?

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 3

一般而言，肠胃不好的症状在临床上非常常见。一般胃不好表现为消化不良、饱胀、嗳气、反酸等情况；肠不好表现为肠子的肠鸣音蠕动过快、肚子叽里咕噜的叫、大便性状发生改变，比如大便不成形、伴有粘液便、粘液血便、水样便等症状。综上，胃肠道炎症的表现多种多样，且当病情严重时，还会引起发热。

Answer 4

肠胃不好首先注意平时的饮食习惯，尽可能的不要吃太辛辣、刺激的食物，主要以清淡的食物为主，含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
其次，多注意锻炼身体、改善体质、改善生活方式，防止过度的劳累、过度的失眠、焦虑，对改善肠胃功能都有一定的帮助。