新鲜花生外壳发霉还能吃吗?美食的摄取不可因小失大

如题所述

第1个回答  2022-07-27

花生是日常生活中很常见的食材,可以用来炒制、煲汤、煮粥等食用方法,食用口感清香,深受人们的喜爱。

花生中含有丰富的营养成分,适量食用以后,具有很好的益气补血、理气和中的滋补作用。不过新鲜花生如果存放不放,很容易就会导致花生壳出现发霉的现象,那么新鲜花生外壳发霉还能吃吗?

新鲜花生外壳发霉还能吃吗

新鲜的花生外壳出现了发霉的现象,如果里面的花生没有发霉还是可以吃,把皮剥掉就可以食用。

如果里面的花生发霉了就不能在吃了,因为发霉的花生上很可能滋生了黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素是一种毒性很强且有致癌性的物质,食用以后,反而会危害身体的健康。

吃发霉花生对身体的危害

如果食用过量的发霉的花生,其中含有的有害成分就会引起食物中毒的症状,出现恶心呕吐、腹泻腹痛等胃肠道不适。

如果发霉的花生中含有大量的黄曲毒素,一次摄入过多,就可引起急性中毒,出现急性肝炎、出血性坏死等症状,长期少量摄入也会导致慢性毒性,严重还会出现致癌的风险。

新鲜花生如何正确保存

新鲜的花生如果不能一起食用完,尽量将新鲜花生用调味料一次蒸煮好,然后放入适量的食盐,就可以制作成五香花生,食用口感极佳。

如果新鲜花生放入阳光下晾晒,尽量将花生中含有的水分蒸发出来,然后可以延长保存时间。

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