好心情都是自己给,别人影响到了我们,要学会自我的情绪调节!

如题所述

第1个回答  2022-06-03
生活的每一天都会不一样,虽然都是那么的相似。每一天都会有不一样的感受,遇到不一样的问题,会为不一样的体验感觉开心,也会因为不一样的事情感觉到烦恼。最近的生活总是平平淡淡的喜忧掺半,没有说感受到特别的快乐和幸福,也没有什么事情能让自己忧虑的睡不好,像平静的一面湖水一样,没有太大的波澜,仔细去看会看到有细微的波纹在荡漾着。

现在每天让我开心的事情就是我的课堂,上课让我快乐。我可以尽情的去分享我的感受,我喜欢把学生当作我的朋友一样,讲课的过程穿插着生活的点点滴滴感受。每一节课我都可以讲的眉飞色舞,我喜欢课堂上孩子们的期待和微笑。我希望他们可以很快乐的学习,度过一天的学习时光,我希望我一直带给孩子们的都是快乐。

我给孩子们讲解笠翁对韵,我感觉我也从中学到了很多历史故事,感觉自己也逐渐的博学起来,甚至对历史产生了浓厚的兴趣。我给孩子们讲故事,总是和孩子们一起谈谈看完故事后的感受,我通常都是会畅所欲言,同时也带着孩子们去思考和分享。我给孩子们上品德课,学习如何拥有快乐,我们发现了要做一个积极乐观的人,烦恼就会少很多,很多时候我们换个角度和态度去面对一件事就会有不同的感受,然后便豁然开阔了。

今天的阳光甚好,总是让我留恋着阳光的味道。午饭过后,便和同事们一起在校外的大操场上散步,聊天玩耍。走出校园的感觉总是让人感觉很放松,感觉外面的天格外蓝,阳光灿烂,风也是特别的温柔。心情瞬间也感觉舒畅起来了。我还是喜欢大自然带给的舒适感,并且喜欢陶醉其中。

有时候会有些莫名其妙的事情让人感觉到不开心,不过也只能自我排解了,别人不是你怎么能知道你经历了什么,是什么样的感受。所以很多时候若是不快乐就自我调节,乐观的去面对,一切都向好的方面去想,心情好了其他一切也就自然会随之好转。

我发现我也是一个没有太大主见的人,一不小心就会被别人的言论影响到自己的决定。我总是很容易就被动摇,也很容易的去相信一个人。其实我不喜欢这样的自己的,太容易被别人左右是一件不好的事情。任何事情只要你去坚持你的决定总会有好的结局的。今天的我很纠结,孩子的表现也让我没有了更多的耐心。我总是告诉自己要有耐心要坚持,却总是被孩子的举动所动摇。

希望每一天孩子都可以有一个积极的状态来面对学习。让我觉得心安和开心。没有什么比孩子的努力懂事让人更快乐了。她好了便可以让我所有的难过的烟消云散。
相似回答