快乐的六一已过，孩子们面临的月底的期末考，中高考生也将迎来人生中重要的考试很快就要来临了。
面临考试的孩子们，绝大多数都做不到轻松，有些孩子会身体不适，有的会情绪波动，甚至有的孩子会找借口或装病不参加考试。
遇到这里任何一类孩子，家长的心情可想而知。
究竟什么原因会使孩子们出现这些现象?
考前焦虑综合症任何年龄段都会有
小学低年级孩子焦虑原因:
怕考不好，会被家长训，怕被家长打，更怕爸妈就不喜欢自己了。
小学高年级孩子焦虑原因
怕被家长训，更怕老师当众训。这个年龄段的孩子自身的认知不成熟，影响了对自有正确总体评价，所以非常在乎老师的评价，老师鼓励的眼神是他们前进的动力。但如果被老师批评，他们会从心里否定自己。
初高中孩子的考前焦虑原因
源于平时自己不够努力用心，在学习上花的时间不多，自己对所考知识的准备程度不充分，自己基本能够判断出考试结果，他们不但在乎父母和老师的评价，还在乎同学及身边所有人的评价。怕丢面子是初高中孩子的考前焦虑的重要原因。
所以，考前他们宁愿装病缺考，也绝不考得很烂被人嘲笑。
孩子考前综合症是否就是孩子怕困难，经受不了挫折?
考前综合征不是 孩子不坚强、承受力差
如果注意观察，家长们会发现，孩子在 娱乐 、运动、 游戏 玩耍上都有面对挫败的能力，而且越挫越勇。
但在学习上，用家长的话说却是不思进取，对知识毫无敬畏之心，作业不愿意写，考试不愿意考。
这是为什么呢？
在运动 娱乐 玩耍中，父母没有抱着强烈的期待和要求，不施压，顺其自然，所以，孩子能够发挥出自己本能的热情，取得优异的成绩。兴趣是最好的老师啊！
但在学习中上，父母要求多、期望高、管得宽、用心太过。孩子暗暗的努力父母看不到，孩子丝微的进步父母不以为然，孩子的一切都被高分高名次这个框框给定格了，达到父母的期望和要求简直太不容易。父母说得越多，效果就越差，加上孩子平时生活很平稳顺畅，就算遇到些稍困难，也都能在父母的帮助下解决掉了，使得孩子对父母产生很强的依赖，当孩子需要独自面对问题的时候，他就会束手无策，选择逃避。逃避不了，必定焦虑。
学生阶段，孩子逃避的仅仅只是学习考试，成年后孩子遇事不仅爱逃避，还会遇事则焦虑。
亲爱的父母，你们对孩子究竟期待的是什么？
孩子学习好与不好是一回事，学习的态度是另一回事！
不迟到，不早退，上课认真听讲，积极回答问题，认真完成作业，努力了。 这是态度
如果孩子有这种良好的学习态度，家长为何只追求孩子的高分高名次呢！每一次考试的目的仅仅是查漏补缺的途径和工具，家长为何不能坦然面对每一次考试?！
十个指头不一样长，为什么非要要求孩子和别人一样?！每个人的长项都不同，为什么非要要求孩子在语数外物化生上占鳌头?！条条大路通罗马，为什么非要让孩子沿着一条道走下去 ?！
孩子学习尽力了，但如果有考试考不好或不愿学、逃避考试等问题，家长不要狭隘的认为孩子的学习态度出了问题，要考虑出现问题的背后原因，什么原因都不找，就开始进行各种教育、批评、指责，这种做法会让孩子感觉到父母只在意自己的分数。
孩子学习成绩一直不错，父母会沉浸喜悦当中，可一旦孩子有一次考得不好，父母可能对孩子的态度就会有不一样的变化。
这会使孩子误以为父母特别看重考试，只看重分数，看重成绩，而不看努力的过程。
孩子对学习没有兴趣，对考试心有余悸，对自己没有信心，自暴自弃，得过且过，不是一蹴而就的，而是家长是孩子日积月累起来的！
这些做法正在毁掉孩子！
这些都会使孩子过多地把关注点放在考试结果，而非在自我努力的过程上。
因此，孩子就会为“考不好”而担忧，从而产生考试焦虑。
更可怕的是孩子会对自己的评价和人格心理产生极强的负面影响。
这类孩子长大往往也不会自信，总觉得别人的能力、智力等各方面都比自己更优异，也更容易产生“别人会超过我”的担心。
看看孩子的内心吧
孩子的内心有着逃避和侥幸的抗争；孤独与挫败的撕扯；退缩与自卑的纠缠；羞愧与内疚的敲打。
他们把自己关在自己的内心世界里，不理任何人，看似平静，实则内心翻腾。
父母的高要求、坏情绪、糟糕态度是在把身心 健康 的孩子往反方向推 ，这时，孩子对父母任何的说教、道理都会充耳不闻，父母的指责甚至打骂除了拉远亲子心与心的距离，还有别的作用吗？
无论成人还是孩子，我们都是人，人在软弱的时候最需要的是温情。
孩子成绩不理想，心里正在遭受挫折，他正缩在角落去应对，我们有必要再人为地制造痛苦去刺激孩子吗？
如果家长实在还想做点什么，那就简洁、有力、平静地表达出：
孩子，知道你这样那样一定有自己的理由，我虽然不太能理解，但我仍然选择尊重你、相信你的努力，爸爸妈妈一直都在。
任何时候都不要再让孩子承担他内心以外的压力与责备。
一旦我们强烈地表达不满，孩子内心反而会有一种平衡，就会用自己不当的行为和父母的责备相抵消。
面对考试，父母该如何做？
1、 让孩子明白考试的目的是为了对平时学习的一种检验，是为了查漏补缺 ，为了今后在学习中得到提升。
家长千万不能说
“一定要取得好成绩，考好了奖励你”物质奖励会让学习变得功利
“考试成绩好坏无所谓，你努力就行”会让孩子更加逃避或是不重视考试。
2、 要以平常心面对孩子的考试
“平常心”也是“心常平”，家长的心保持在平静的状态，才能以不变应万变，用自己的好心态影响孩子的心态。
家长拥有平常心才能平和平静的与孩子谈一切，包括考试这件事。
3、 不要对孩子提过高要求
家长都希望孩子有一个好前程，但不能忽视孩子的客观实力。
对孩子提过高的目标，会给孩子带来巨大的心理压力。孩子也就不愿意和父母讨论有关学习的事，对成绩排名会非常反感。
4、 临考前不要过多谈论成绩及排名，不要反复督促孩子检查，这对孩子毫无帮助。
世界上没有完全两片相同的叶子 ，不苛求、不指责 、不否定 ，多鼓励、多认可 、多理解、多宽容、多谅解、多信任 、 多和孩子交心交朋友 ，让孩子看到自己的长处，也让孩子看到自己的短处 ，让孩子学会自我定位 ，让孩子树立自尊心、自信心、自强心 ，这才是我们家长们该做的。不是吗?