注意休息，注意营养。尤其要注意预防感冒，吹凉风
很高兴能回答您这个问题。产后第一天讲究个人卫生也要重要，很多人以传统的习俗认为，不能洗澡、洗头。我来说说我的经验吧，产后第一天，身体比较虚弱的情况下可擦浴，至于洗头，在产后三天是可以洗头的，但洗头以后要及时擦干头发，不要在头发还没有彻底干的情况下入睡。
注意的是：首先最重要的是好好休息，其次如果是顺产的妈妈及早小便/如果是剖腹产的妈妈应及早排气。再过来是尽早哺乳，前期应以清淡为主。最后也很重要的是产后观察出血量。
产后第一天 一般都很虚弱 建议多吃点有营养的东西 不要吃油腻的东西 主要还是以清谈为主 适量的喝一些小米粥或者菜汤等。女性在产后体质比较虚弱，胃肠功能比较差，建议吃一些比较容易消化的食物，可以减轻胃肠道的负担，也有利于产后营养的补充。如果是剖宫产，一般在产后第一天肠蠕动还没有恢复，可以少量的喝一些芝麻油，注意不要喝红糖水，因为有可能会造成腹胀。剖腹产手术以后，要勤翻身勤活动，有利于肠蠕动的恢复。肠蠕动恢复以后，可以先喝一些清淡的汤类食物。
生完孩子第一天没啥讲究的，听医生和护士安排，照顾好自己和孩子就行。注意事项的话，我分享下自己顺产时候的一些经历和经验，希望能帮助各位妈妈们。
1.身边时刻要有人
每个人体质不一样，产后的恢复状况也不一样。像我，第一天下床的时候，直接晕倒了。我闺蜜的妹妹是自己上厕所，起身的时候眼一黑，差点晕到，她自己一屁股蹲马桶上了。
所以，建议身边还是有人陪着比较好。
2.顺产侧切的话，要清洗干净伤口。
可以让妈妈或者老公帮忙清洗，因为自己看不到，可能会清洗不干净。每天都要清洗，上厕所之后都要清洗一下。我闺蜜回家之后清洗不到位，后来导致侧切伤口发炎，又折腾到医院去了。
在医院的几天，每天上午都会有电烤（名字记不清楚了），帮助侧切的伤口恢复，所以每天在电烤之前，记得清洗干净。
3.观察出血量
如果出血量太多，或者感觉不舒服，要及时的告知护士。
4.初乳很珍贵
好神奇的说，生完孩子，奶水就如潮水般涌来，憋的很难受，跟两座山压着似的。早点喂奶比较好，不过孩子肯定吃不完，涨奶太厉害，要用吸奶器吸出来。
初乳很珍贵，要给孩子喝的，我以前在网上看，有妈妈觉得初乳太脏了，都不要孩子喝。
5.不要给孩子捂热
孩子捂热这个事情，真的是护士最苦口婆心的事情了，说多少遍都不嫌多了，因为老人总是怕孩子冷，给孩子捂得严严实实。
6.孩子不离家人手
洗澡也好，打疫苗也好，孩子都是自己亲人抱着去的。护士是不会跟你要孩子，抱孩子去的。所以这个事情，留个心眼，不给坏人可乘之机。
产后医院的安排都很流程化，所以不用有什么心理负担，听护士的安排就行。
好孕。
有不少的产后妈妈在经历了分娩之后，也会出现明显的体力消耗现象，甚至在麻药过后，身体更加会出现不舒服的情况，产后的第一天是非常重要的，很多突发情况可能会出现，所以必须要特别重视产后的第1天，那么，产后第一天注意事项有哪些？
分娩对身体的消耗的比较大，所以说在产后第1天一定要好好的休息，这样才能够促进体力的恢复。现在很多全部都是母婴同室，那么给孩子换尿布这些交给家人来做，产后的妇女应该争取更多的时间休息。
在生产之后的24小时内就会出现明显的出血量，而超过400毫升的话也就说明属于产后出血，导致孕产妇死亡最主要的原因就是产后出血，所以说在产妇第1天也需要特别注意这个问题，如果产妇出血过多，很有可能就会导致休克的出现，甚至可能会引发死亡，因此，在分娩之后的两个小时内一定要特别的注意。
产后加家属帮忙拿凉开水清洗产道，注意卫生，勤更换产褥垫，以免造成感染，注意出血量，不宜超过平时的月经量。
产后要关注排便的情况，大小便如不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。
顺产后可喝水进食，24小时后可以正常饮食;剖腹产术后6小时之内不能进食喝水，6小时后可少量饮水或萝卜汤，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。通气后可食烂面条、粥等，利于消化。禁止食用发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物。
产后如果身体情况允许的话，产妇要及早下地走动，以促进术后恢复，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
产后应及时用母乳喂养宝宝，因为宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
作为二胎的妈妈个人认为产后第一天要做到以下的事项
1：注意休息
分娩对身体的消耗的比较大，所以说在产后第1天一定要好好的休息，这样才能够促进体力的恢复
2：观察出血量
在生产之后的24小时内就会出现明显的出血量，而超过400毫升的话也就说明属于产后出血，导致孕产妇死亡最主要的原因就是产后出血，所以说在产妇第1天也需要特别注意这个问题，如果产妇出血过多，很有可能就会导致休克的出现，甚至可能会引发死亡，因此，在分娩之后的两个小时内一定要特别注意的
3：及时开奶
产后后半小时就可以让婴儿吸吮乳头：这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。哺乳时间以5-10分钟为宜。
分享一下我的经历吧，我已经有两个宝宝了，都是顺产，生两个宝贝的感受基本上一样，助产医生说我不会用力，都生了两个娃了还是没学会怎么用力[捂脸]，明明已经把全身的力气都用上了，医生还说怎么感觉有气无力的，导致生完后特别特别疲惫，意识很清醒，但是眼睛都累的睁不开，相信很多宝妈都有同样的感受，所以1.产后一定要注意休息，补充体力，注意保暖，少看手机。
2.要主动排尿非常重要，就是没有尿意也要排尿，因为生完宝宝后子宫变小了，整个腹腔的压力也会变小，原本被压迫的膀胱一下子“解放”了，会感觉不到尿意，如果不主动排尿，膀胱严重扩张，会尿潴留甚至会出现血尿、虚脱！
3.早开奶，现在医院都提倡母乳喂养了，一般生完半小时内应该让宝宝吸吮，有助于早下奶，并且宝宝吸吮会刺激宫缩，有助于子宫恢复。
4.饮食要清淡，生完宝宝前几天最好不要吃油腻的东西或者下奶的汤类，因为一开始乳腺管可能不太通畅，吃这类食物会使乳汁分泌增加，会导致乳腺管堵塞甚至发生乳腺炎。
5.体力恢复后要下床在床边活动，防止产生血栓，但是一定要有人陪在身边，可能会因为出血过多导致血容量不足而头晕虚脱。
6.注意观察恶露的量和颜色，如果出血多且颜色特别鲜红，一定要告诉医生。还有要注意卫生，防止感染。
7.新生儿刚出生会觉得冷，一定要给新生儿保暖，如果宝宝有类似鼻塞的症状，可以把双手搓热，捂一会宝宝的前囟门部位。
8.宝宝刚出生基本上都在睡觉，一般不需要喝水，注意观察排胎便的情况。
9.珍惜宝宝这段长时间睡觉的时光，准备迎接后面鸡飞狗跳的生活吧！
就这么多吧，希望对宝妈们有所帮助。[可爱][可爱]
产后第一天的讲究，应该是没有的。产妇第一天需要注意的倒是有很多，医院也会告诉你很多需要注意的事项。那我现在把我当时的经验告诉你。
顺产与剖腹产的不同点：顺产第一天下地，剖腹产第二到三天下地，没有下地前会给你插上尿管，方便排尿。
顺产与剖腹产的共同点：
1.观察出血量。 产后出血，是产妇第一天 最需要注意 的问题。因为产妇出血过多，会导致休克。这个住院期间大夫会告知你和你的家人。
2.观察乳房。 产后乳房会发生较大的变化。 乳房胀疼，硬，偶尔还会有发热的感觉，这会开始分泌乳汁。 最需要注意 的问题是，把乳房擦拭干净，让你的孩子吸吮你的乳头并在前期经常吸吮。为什么这样呢，一来对孩子好，因为刺激会带来更多的乳汁；二来对你产后恢复，比如子宫的复原会有促进效果。 补充：有些产妇会涨奶，而奶水出不来，住院专职开奶护士会过来帮忙。有些护士手法不好或者开奶没有经验（自我观察），你可以自己找你觉得经验丰富的开奶师进行按摩。
3.注意休息。 切记，不要急于下床，要卧床，少言语。 能不干的事情的都不要去干。比如喝水这件小事，都需要让自己的老公或者家人帮你拿，水杯选择带吸管，因为不能起身。期间，老公的陪伴是相当重要的。如果老公不在身边，首选妈妈和婆婆。
3.注意消毒。 避免感染。 顺产消毒阴道。分娩之后，阴道会有充血、水肿等等不同程度的裂伤；剖腹产是分娩之后的切伤，也是充血水肿，一般情况下五天拆线。期间一定注意消毒，住院护士会按点消毒，如果你有不舒服的地方及时告知护士就可以了。
4.排气排尿.a 排气就是俗话说的放屁。 这里需注意是只有排气后才能进食。在你没有排气之前住院护士会隔段时间过来问你是否排气。 b 排尿顾名思义就是小便，这很重要（为什么重要我忘了，到时住院护士会告知）。方法住院护士会告知你，或者你的住院室友也会告知你的。这里我说一下。【多喝水有帮助排尿】【听水流声，上厕所时打开水龙头，调小，利用条件反射促使小便，这是医院惯用的】PS：我是剖腹产，取了尿管之后，为了产后的第一次排尿真的历经周折，都吸上氧罐了，因为排尿不顺利，出现暂时休克。这个我个人认为和自己的身体素质有关，所以在孕前和孕中要好好锻炼身体。
5.注意饭食。 住院大夫及护士会告知你一切主要注意的事项。我当时第一天会收到护士的一张卡片，上面详细说明了需要吃什么，如何吃，如何搭配吃。 基本原则，多喝水，多吃流食，不吃盐或少量盐。不要吃外卖，让家人或者保姆做饭吃。
有不少的产后妈妈在经历了分娩之后，也会出现明显的体力消耗现象，甚至在麻药过后，身体更加会出现不舒服的情况，产后的第一天是非常重要的，很多突发情况可能会出现，所以必须要特别重视产后的第1天，那么，产后第一天注意事项有哪些？
1、多注意休息
分娩对身体的消耗的比较大，所以说在产后第1天一定要好好的休息，这样才能够促进体力的恢复，现在很多全部都是母婴同室，在这种情况下，大约每隔三个小时可能就需要进行哺乳，而且也需要给孩子换尿布，如果孩子继续哭闹的话，就没有更多的时间睡觉，所以说在这种过程中，产后的妇女就应该争取更多的时间休息。
2、观察出血
在生产之后的24小时内就会出现明显的出血量，而超过400毫升的话也就说明属于产后出血，导致孕产妇死亡最主要的原因就是产后出血，所以说在产妇第1天也需要特别注意这个问题，如果产妇出血过多，很有可能就会导致休克的出现，甚至可能会引发死亡，因此，在分娩之后的两个小时内一定要特别的注意。
顺产和刨腹产不一样哦。顺产饮食清淡不要着急下奶。刨腹产注意要先排气哦，再入食