第1个回答 2022-09-12
人是不可能完全没有社交的。
我很喜欢看的一个真人秀节目《荒野独居》，也叫做饥饿游戏。每一季，有十个人，每个人只能带10件求生物品，需要独自居住在荒野中，过着自给自足的生活，坚持到最后的那一个人，就能得到奖金。
作为一名忠实粉丝，连续看了八季后，我发现，当一个人在荒野中生存，没有网络，没有社交，没有亲朋好友，没有书籍…失去了一切让你赖以信仰的东西后，你才能直面那个最真实的自己，只有在这种环境里，你才能清楚的认识到自己到底需不需要社交，以及社交到底给予了你什么。
一开始，这些适应社会群居的人来到荒野中，带着兴奋，好奇，迫不及待的开启独居生活。头几天他们要建房子，要出去寻找食物，因为生存压力，他们根本不会觉得孤单。而到了中期，房子建好了，食物源也有了，环境也已经熟悉了，这时候一股莫名的孤寂绕上心头…他们无一例外的都在想念亲朋好友。如此宽广的荒野，却只有自己一个人。风景很美却无人可说，身体心理的双倍折磨下，有的人选择了离开。
就像他们说的：奖金再多，也无法弥补我在亲朋好友中的缺席。我从未想过自己能如此的孤单，这是一种没有信仰根本就无法支撑下去的人性考验。
所以，每当有人告诉我，他是一个不需要社交的人，我都会表示很怀疑。并且我会强烈的建议他：在户外/荒野，试着生存一个星期，回来之后再说你到底需不需要社交。
你不把自己置于一个“完全没有社交”的环境里，你就会高估自己对孤独的忍受力以及低估了社交能给你带来的好处。
如今大多数人所谓的完全没有社交，是拒绝面对真实生活中的人群，躲在网络/屏幕背后，进行着“网络社交”，这也是带有“社交属性”的。
当你真的断掉wifi后，看腻了房间里的漫画，书籍后，你就会开始倍感无聊，甚至产生了想要出去与人交流的想法。一个人觉的社交不重要，那是因为有比社交更重要的东西吸引着他。之所以觉的完全没有社交是一件好事，那是因为他从来就没有享受到社交所带来的好处。
如果你是一个社恐，你无法与他人交流，你就只能沉浸在自己的世界里，自己走不出来，他人进不去。你自然无法感受到与他人交流所带给你的好处。你越是感受不到，你对社交就抗拒。
所以，我一般建议社恐人，越是害怕越要去尝试。但凡你感受到了社交给你带来的好处，你都不会选择当个社恐人。