第1个回答 2022-07-29
决定人们行为背后的密码是认知,一个人看待问题的角度、高度和深度,决定了其成长与发展的程度。
认知有三个层面:第一是态度层面,即看法。
叔本华曾经说:“事物的本身并不影响人,人们只受自己对事物看法的影响。”
同样的事物、同样的环境,有些人表现出的状态是发展的、积极的、看到机会的认知。
有些人却是消极的、抱怨的、只看到问题的认知。坚持正念、正语、正行才能发挥正能量的作用,继而收获成长。
情绪是对认知的解释。学会控制情绪,保持愉快的心情,理智全面的思考问题,是高级认知能力的基本素养。
第二是思维层面,即想法。
更高的维度、更广的视野、更深的层次是衡量思维层面的3个指标。
维度与视野,决定着人们能不能站在更高的立足点,看到事物整体面貌以及看清未来的发展走势。
而深度则是透过现象看本质,一针见血、直指核心,能以第一性原理和事物根本规律的角度,来理清复杂多变世界背后简单不变的真理,并以此做出决策与行为。
第三是逻辑层面,即做法。
指的是能够梳理目标实现的路径,并分解和细化为不同的步骤,按照逻辑关系,逐次推进和实现。
逻辑能力在工作中尤为重要,缺乏逻辑的人做事分不清重点先后,一团乱麻;而逻辑清晰缜密,则会按部就班,水到渠成。
自我认知,决定了你的高度
我们常常在乎别人怎么看自己,却忽略了,自己怎么看待自己这个问题,这就是心理学上的自我认知能力。
然而,人最难认识的就是自己。
西方谚语有言:你怎么看待自己,别人就怎么看待你。
老子也曾说过:知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。
认知能力越高的人,越容易看清自己几斤几两,不会对自己误读误判,产生不必要的自卑,或者自大。
正确的自我认知,是客观对待自己的不足,以及本身具备的优点,清醒地认识真实的自己。
没有人十全十美,接纳不完美的自己,发挥自己的长处,淡然处事,内心存有淡定,外在自会从容。
知行合一,提升认知高度
有句话说得好:“改变认知能力,其实就是在改变人生。”
人与人之间的差距在于认知,说到底人这一生都在为认知买单。如何才能提高认知?
看待问题增加跨度
人在遇到问题时,喜欢在当下的环境里思考问题,然后做出判断。
但时间和环境都是有局限性的。
当下环境里做出的判断看似是正确的,但如果放在更长远的时间跨度和更广阔的空间跨度里,未必就是正确的。
遇事不要拘泥现状,把目光放长远,逼迫自己做深层次的思考。
大量且高质量的阅读
罗振宇曾经说过:
“影响一个人认知水平的因素有教育背景、父母、社交圈,所以不断学习,不放弃成长,随时更新知识,是升级认知的渠道和途径。”
通过大量且高质量的阅读,不断汲取新知识,让思维保持活跃,而不至于僵化。
当你读的书多了,知识储备丰富了,认知水平自然就会得到提升。
向更优秀的人学习
商业哲学家吉米·罗恩说过,你是你最常接触的五个人的平均值。
你和谁在一起,你就会成为谁。
你接触的人,认知水平越高,你的认知能力提升就越快,你能获取的机会也就越多。
与能人共事,你才能不断优于过去的自己。
人与人之间是有磁场的,你是什么样的人,就会遇到什么样的人。
认知越低,遇见的人越复杂,越固执;
认知越高,遇见的人越简单,越灵活。
哲学家叔本华说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”
一个人只有不断升级认知,才能遇到更优秀的人,见到更美的风景。