说起fsh可能很多女性并不知道,其实它的中文名字是促卵泡成熟激素,它是一种腺垂体分泌的激素,主要的作用就是促进卵泡发育。而卵泡的发育和女性生育联系紧密,如果fsh数值过高,很可能就会让卵泡发育过度,影响生育。那么,吃补佳乐能降fsh值吗?下面就来为大家详细的介绍一下。
FSH是垂体分泌的卵泡刺激素。1、正常生育期,如果女性是在排卵期的时候检查发现FSH高,属于正常生理现象。只有FSH增高以后才能够刺激卵泡的生长发育,并使卵泡排出,所以不需要吃任何东西来降低FSH。2、如果女性是在卵泡期的时候检查激素6项发现FSH高,需要根据FSH的具体值判断原因,如果只是轻微偏高,代表卵巢功能下降,可以多吃豆制品调理,以促使卵巢功能恢复正常。但如果FSH已经超过20U/L以上,多考虑卵巢早衰,这时通过吃食物没办法降低FSH,只能够考虑服用药物调节卵巢内分泌功能,比如常用的优思明、克龄蒙等药物。
FSH一般在5~6之间,如果检查后FSH超过10的话,那么就可以判断女性的卵巢功能出现了问题,很可能是出现了卵巢早衰的情况,这样的话就会影响到受孕,甚至可能会导致不孕症的出现。 为了更好的顺利的受孕,我们要注意调整卵巢的功能,关键是要降低FSH值,为了降低FSH值,女性朋友们在饮食上要多加注意,要注意摄取足够的蛋白质、脂肪及碳水化合物,注意补充身体所需的各种维生素。生活方面要调整好心态情绪,不要有过大的压力,压力过大的话会导致激素发生紊乱的情况,更不利于卵巢功能的恢复。平时可以适当的进行一些体育锻炼,比如散步,瑜伽,慢跑等都是不错的选择!
FSH稍微增高,说明卵巢储备功能不太好,如果有生育要求,有可能需要用DHEA调理,可能要吃2-3个月的药,再复查FSH,必要时尽快做试管婴儿帮助怀孕。如果没有生育要求,数值只是升高一点,没有潮热、出汗等更年期的症状,可以不需要特殊处理。但如果有更年期症状,可以用坤泰胶囊或者地贞颗粒缓解症状。如果FSH特别高,超过40mIU/ml,说明已经绝经,可以在排除激素禁忌症的情况下,在医生指导下用激素替代治疗,比如芬吗通、克龄蒙、雌二醇屈螺酮片或者利维爱等。另外,如果有缺钙的症状,同时要补钙治疗,也可以同时配合中药调理。
为了使得FSH下降,摄取良好的蛋白质、脂肪、低聚糖等的复合碳水化合物是非常重要的。另外,对维生素E、铁等成分的补充也是很重要的。其他方面,如果存在精神压力,可以通过散步、瑜伽、体操等运动来缓解、去除,进而保证血液循环的通畅。体育锻炼是改善身体冰凉、松弛肌肉最好的运动。另外,提高卵巢机能、生产优质卵泡,提高甲状腺激素机能也是很重要的事情。甲状腺机能减退,卵子的活力就会下降,所以通过摄取海藻类等食物来补充碘,就很重要了。