我们有没有遇到过这种情况,与人约定好时间。但是因为路上堵车,迟到几分钟而给人留下不好的印象。为了早上多睡一会觉,急忙去公司,结果打卡的时候被领导撞上。虽然都是一些小事,但是轻则会影响一天的心情,重则会对我们生活产生不小的损失。可能会给我们的生活带来很多的烦恼。那么哪些事情会让我们体会到更多的生活小乐趣呢?
一、把闹钟调快5分钟
记得上学的时候,冬天早上起床的时候。总是喜欢多睡一会,哪怕一分钟都感觉幸福。有时候心里想着,再睡30秒就起来,最后很不情愿地起床。当把闹钟调快5分钟会让我们感觉到还有自己的把控时间。
如果你有习惯性迟到或者习惯性拖延症的毛病,建议你把闹钟往前调5分钟,凡是提前5分钟去做。凡事预则立、不预则废,真正成熟的人都懂得给自己留一些缓冲的时间。每一天提前5分钟,日积月累,也将会受到无穷的一笔财富。
二、定期整理书桌和房间
整理书桌和房间,也是在打扫心情。当你的房间不再凌乱、物品不再障碍,你目之所及都将是美好的画面。当我们收拾好自己的心情,也就能为更多的事物空留出更多更加美好的空间。
当我们心里宽敞明亮了,也会有更多的阳光照射进来。
三、睡前放下手机
在现在人均使用手机占据我们每天的六分之一时间,智能手机的普及已经改变了大家的生活方式,很多人习惯睡前刷会手机放松一下。但是很多人都会有这样的感觉,睡觉前玩手机,不但不会让人放松,反而会影响我们的睡眠质量。我的方法是,睡觉前把手机放在远离我的地方静音。需要看时间的话可以放一个无声的闹钟在床头。睡不着就看看书,这样更加有助于我们放松自己。
四、找到自己的“凌晨五点”
早起一小时,去做运动,获得一个好的身体。早起一小时,吃顿早餐,获得 健康 。早起一小时,去阅读,获得更睿智的头脑。有人说世界上最可怕的是两种人,一种是坚持学习的人,还有一种就是坚持早起的人。
每个人的差距都是微乎其微的,但是差距最大的就是在行动力上。为什么我们听过很多道理却发现生活一团糟。因为很多事情不是说了就有意义,而是做完才有价值。加油,继续在前行的人。共勉,一起加油。