第1个回答 2022-08-07
我现在也是宝宝刚四个月我就在掉头发，房间地上，床上到处都是只要我待过的地方就有头发。现在都不太用梳子，用梳子就会掉更多，每次洗头发脸盆里都满了头发。
我生完大宝也是满了四个月就开始掉头发和现在一样，那个时候都吓死了还以为自己得了什么病！后来才知道生了孩子都会掉发与喂母乳没关系，要掉几个月才会好。这是正常现象不用担心
我没梳头都掉这么多
大家好，我是胡杨树妈妈，很高心回答这个问题。
我就是一位掉头发的妈妈，我情况比较特殊，在宝宝6个月的时候我自然断奶，本来我的母乳是很多的，1至4个月的时候，宝宝都吃不过来，5个月母乳开始慢慢减少，到6个月就完全没有了，从母乳没有后，困扰我的就是掉头发，每天都是一大把，不敢摸头发，一摸手上就好多脱发，心里特别的难受。我去看中医，医生给我的诊断是产后身体虚，气血不足导致脱发，在用中药调整2个月后，我掉头发的数量慢慢减少，但每天也都在脱发。在宝宝3岁的时候，我脱发又增加，每天早上起来，看到床上大把的头发，我都很认真去数那些脱发的数量，脱发多的时候，会担心自己是不是病了，心理也特别的难受。后来去看医生，医生给我的诊断是溢脂性脱发，吃了药，脱发数量相对减少了，医生告诉我每天脱发不超过100根，都是正常的情况，同时也建议我要有良好的心态，不能过度的情绪紧张，要坦然的面对，现在宝宝5岁半了，我还是每天都在脱发，数量都在正常的范围内。
对于题主的问题，因为你现在还在哺乳期，也不好用药物治疗。建议宝妈和我一样，保持良好的心态、注意饮食、多吃水果蔬菜、平常多注意休息、切记减少熬夜。带宝宝比较辛苦，但是还是要抽出时间多运动，尽量排除体内的湿气。
产后脱发（哺乳期脱发）是一种暂时性生理现象，多出现在产后2-3个月，通常产后6-9个月左右将自行停止，最长不超过一年，头发可逐渐恢复，无需特殊治疗。
孕期和哺乳期，产妇应保持心情舒畅、避免精神过分紧张、加强营养、不挑食、不偏食、不忌口，对头发进行适当护理。大约30%-40%产妇会发生产后脱发，产后脱发与产妇体内激素水平变化、精神因素、生活方式改变有关！
你在哺乳期间出现掉头发担心的现象，要加强营养，多吃生发食物，还要选择合适自己的洗发水和护发素，尽量避免吹风机的温度过高，要保持心情舒畅，不能过于烦躁，这样也会使头发脱落严重。
哺乳期掉发的原因与营养有一定的关系，与平时身体抵抗力差也有一定的关系，可以在掉发的地方经常用生姜擦一擦，可以促进头发的生长，营养要注意调理，注意加强自己的营养和增强体质。产后脱发说明女性在生孩子的时候过度的疲劳，平时饮食不当，所以容易出现脱发的现象。一定要多注意增强自己的体质，在饮食上注意改善，多吃一些营养的食物，可以增强体质，改善脱发的现象。
哺乳期间尽量不服药，多吃黑芝麻蔬菜水果，进行食疗的治疗，少吃辛辣刺激，放松心情不熬夜不要思虑过度，营养跟上，适度锻炼，洗头梳头的频率不要过多，不要用手挠头皮，容易对头皮造成损伤。
哺乳期期间掉头发可能是气血亏虚引起的，产后体质不好导致的，要多吃补益气血的食物，也可以多吃一些滋补的高汤鲫鱼汤，鸡汤等，加强身体的营养！注意进行适当的锻炼加强体质和免疫力！