正确的洗澡时间应该是早上还是晚上？

Question

如题所述

Answer 1

正确洗澡时间应该是晚上，晚上洗澡能缓解一天的疲劳，使身心放松，有助于睡眠，有利于身心健康

Answer 2

大多数人，都没办法做到早上洗澡，因为早上困难户占比太大，所以我觉得应该是 晚上洗澡比较好，比如夏天，如果晚上不洗澡，身上黏糊糊的 很直接的影响睡眠，更别说 早上还早早起洗澡了

Answer 3

上夜班的人也非常适合早晨洗澡，因为熬夜很容易导致身体分泌大量油脂和汗水，如果不洗澡就睡觉很容易弄脏被褥，而且早晨洗澡还能起到放松身体的作用，当身体上的疲劳感一扫而光再入睡，不仅可以有效提升睡眠质量，而且也会让身体得到更好的休息。

Answer 4

真觉得洗澡时间肯定是在晚上，毕竟劳碌了一天，风尘仆仆的，如果在晚上能洗个热水澡，可以舒服的睡

Answer 5

晚上洗澡，洗去一身疲惫，晚上洗澡还能放松自我，能更好的进入睡眠。