第1个回答 2019-01-09
可以，胡萝卜香菇瘦肉粥
1岁以后的宝宝就可以吃了，这要取决于宝宝的咀嚼能力。
准备食材:
香菇几朵，胡萝卜半个，青菜几颗，香葱适量，瘦肉适量，大米适量。
大米提前浸泡15分钟，把蔬菜，瘦肉清洗干净，瘦肉切细丝，或者肉末，香菇焯水凉水冲洗备用，胡萝卜去皮切小丁，青菜切碎末，
锅中水烧开放入大米熬粥，粥熬的开花了就可以把焯过水的瘦肉丝放入锅中，如果较小的宝宝吃，提前把肉放粥里多煮一会，比较烂，粥粘粘的时候就可以放入各种蔬菜，青菜香葱最后再放，煮5分钟即可
粥熬好以后加入适量的盐，香油，即可出锅，较小的宝宝吃，不需要放入盐，原汁原味就可以。
这个粥做法虽然很简单，但是营养却很丰富，不仅为宝宝补充了铁，还有很多维生素营养，对宝宝来说真的是不错的辅食，而且大人也可以吃的，不用给家人做两种饭了，大人吃的加入胡椒粉，盐，香油，味道也很不错的。