未成年人每天健身会影响身体生长发育么 ?

如题所述

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第1个回答 2019-08-08

有好处噢.
不会影响发育.
锻炼多了对身体内部的各个器官都有好处.
能极大的提高身体机能.
长期坚持.
体格也逐渐增加.

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未成年人每天健身会影响身体生长发育么 ?答：不会影响发育.锻炼多了对身体内部的各个器官都有好处.能极大的提高身体机能.长期坚持.体格也逐渐增加.

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健身真的会抑制身高的生长吗?答：首先我们要知道，对于一个正在生长发育的未成年人来说，他们之所以会长高，是因为他们体内的软骨在生长，而软骨之后才会慢慢转化成坚硬的骨骼，也就是我们成年人的骨骼硬骨。而这个骨头能够生长到多长，都是由我们骨骼两端的生长板所决定的。所以你想要让一个人排除营养因素外长高，只能从生长板上下手。...

未成年健身、锻炼肌肉会影响身高吗?答：2、事实上，运动不当或运动量过大，会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少，对身高的发育产生负面影响。体操队的训练比较艰苦，队里的孩子过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，从而抑制了生长。3、医学研究表明，在人体生长发育的过程中，身高的增长先于体重的...

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未满18健身对身体发育有影响吗?答：健身的范围很广，所以如果正确科学地健身没有什么坏影响，而是促进发育、促进身体健康、养成从小锻炼的好习惯等。我猜你是想知道负重训练、锻炼腹肌等肌肉锻炼是否会影响生长发育，答案是不会阻碍，反而会促进生长发育，哪怕你是练习举重也会促进身高的生长。不过未成年人在没有专业指导下还是不建议负重锻炼...

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