有的时候女性的月经就突然不正常，女性月经不正常很可能和内分泌有关，而内分泌的检查就需要做性激素六项检查，性激素六项检查中孕酮也是一个指标，有些女性性激素六项检查孕酮0.2，那么性激素六项检查孕酮0.2正常吗?
性激素六项检查孕酮02属于低值的，但是要看是在什么时间段测的，如果是在月经期测的，月经期的时候孕酮必然是低值的，所以在月经期测0.2也是属于正常现象。而如果是在排卵后的时间段测的，那就属于低值了，就属于不正常，因为排卵后孕酮会明显升高。如果孕酮值很低，就说明无排卵，无排卵就会导致月经失调，可能会出现月经周期缩短、出血淋漓干尽、乳腺疾病等一系列的临床症状，所以可以根据孕酮测定的时间或者其他性激素以及B超检查的结果。具体根据检查的结果具体分析，再针对性的治疗。
低孕酮可以通过饮食来进行调理，如果在怀孕初期孕酮过低，可以吃富含孕酮多的食物，比如说黄豆和天然的维生素e，都能够改善孕酮低的情况。还可以适当的吃些含纤维丰富的水果，比如说猕猴桃和草莓以及柚子等。
很多人都知道，食用菠菜可能会影响到体内钙元素的吸收，这是因为菠菜中含有草酸，这一物质会影响钙元素的吸收。其实菠菜中也含有孕酮素，对于孕早期出现孕酮低的女人来说，适量的食用一些菠菜，有利于提升孕酮值。通常生物类孕酮素，食用之后，就能有效帮助孕妇补充孕酮，有利于孕妇身体变化。
想要调理内分泌首先应该从饮食上下手，通过饮食调节内分泌是最好的方法之一，患者要少吃油炸类的食物以及辛辣刺激性的食物，这样的食物很容易导致人体的内分泌失衡，应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多吃些含高蛋白的食物。注意睡眠不足会导致代谢紊乱，经常熬夜和不规律的睡眠质量会导致女人衰老过快，影响自身健康，造成内分泌紊乱，女人必须坚决停止熬夜，每天至少睡8个小时。睡前可适当运动或喝一杯热牛奶，保证稳定的睡眠环境。
每天晚上睡觉之前，泡澡能充分保证身体各方面平衡，泡澡也会加速血液循环，消化体热，减轻身体的负担，远离内分泌的问题，还能滋润肌肤，软化角质。动静结合才能保证身体的健康，每天锻炼半个小时足以消化身体，多余的热量，有助于减肥和促进新陈代谢，远离内分泌方面的问题，不要给自己的懒惰找借口。