第1个回答 2021-07-22
容易感冒如何增强抵抗力，我们可以通过以下几种方法来提高抵抗力。均衡饮食，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要清淡，营养均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以很好的增强身体的免疫力。
第2个回答 2021-12-09
容易感冒，可以通过一些方式提高免疫力。改变自身的生活方式和习惯，可以早睡早起，保证充足、良好的睡眠状态，不要熬夜。另外，适当运动健身，比如慢跑、游泳
第3个回答 2021-07-22
经常感冒吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,有助于提高免疫力。富含蛋白质的食物如蛋、奶、肉
第4个回答 2021-07-22
爱感冒的人，想要提高免疫力。就要每天做适量的锻l炼，合理的饮食，日常根据天气适当的增减衣物。慢慢的，你的免疫力就提高了。
第5个回答 2021-07-22
说到这个，我想自己有必要发表一下，作为一个体质极差的过来人，在提高免疫力这方面简直太有话说了，想想以前隔三差五就生病的，在这里要特别感谢汤臣倍健蛋白粉，我就是喝了这款蛋白粉，才慢慢把体质给养好的，它的优质蛋白含量高达80%，在补充蛋白质上显得更简单高效，而足够的蛋白质，便可以促进免疫细胞和抗体的合成，帮助增强身体免疫能力。本回答被提问者采纳