不按时吃饭，对身体有没有危害？

Question

不按时吃饭，对身体有没有危害？

Answer 1

健康指导：您好，
你好，不按时吃饭的坏处是很多的，经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病；饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。