有一种凡尔赛叫做——
年过半百，还穿得进20年前的衣服 。
这一点，刘嘉玲最有发言权。
50岁生日那天，她又穿上了20年前的礼服。
只见她，胸线若隐若现，翅膀锁骨直角肩，盈盈纤腰……和25岁的自己比，体态气质更胜一筹。
时隔5年后，她随手po出几张生活照，又引来无数赞誉。
照片中光脚靠在栏杆上的她， 肌肤如玉，直肩细臂，双腿又细又直，哪有半分中年发福迹象？
从50岁到55岁，皮肤状态和身材就像定格了一样！
评论区里的网友们纷纷嫉妒得变形：
人们总说，岁月从不败美人。
但是，对刘嘉玲来说，却是痛苦后的涅槃重生。
25岁被绑架，37岁裸照门，各种压力和言论，让她一度崩溃到想自杀。
虽然最终走了出来，但却由于压力过大， 体内代谢平衡被打破， 导致了早衰。
还是超棘手的那种——
喝水都能胖几斤、眼睛皱纹狂长、脸色枯黄、黑眼圈、色斑、胸部下垂...反正就是老态尽显，被媒体嘲笑讽刺老了。
很多人认为代谢下降不过是胖，但其实，它还和 激素分泌、细胞活性 息息相关，甚至 影响脏腑运转，肌肤、肌肉的弹性 。
所以，代谢率变低，就意味着—— 早衰 。
代谢下降 ，角质层堆积， 皮肤老化、粗糙 …胶原蛋白合成速度减缓，皮肤出现 皱纹、下垂 ...
代谢下降 ，排出毒素的动力不足，毒素堆积， 肥胖、身材走样 ...
代谢减缓 ，让激素分泌失调，导致内分泌紊乱， 卵巢早衰、月经失调、乳腺增生 ...
代谢下降，自由基链接断裂
皱纹产生、肌肉下垂、皮肤暗黄干裂
虽然她四处求医，想要提高新陈代谢，摆脱早衰，却屡屡被拍到憔悴的样子。
更让她郁闷的是，“情敌”张曼玉不光在她早衰的这些年拿遍了影后，还和自己的男朋友梁朝伟频传绯闻。
而刘嘉玲却屡次提名又落榜，被港媒笑她： 人衰，爱情衰，事业也衰。
最后，老友王菲终于看不过去，拉了她一把——让刘嘉玲跟自己去上普拉提课，给她介绍 普拉提 名师。
王菲常常被拍去做普拉提
而王菲自己就是一个从来没“衰”过的人， 两胎过后身段依然苗条。
50岁王菲上综艺如18岁少女
自此，刘嘉玲彻底迷上了普拉提，还被粉丝调侃 不练普拉提就在去练普拉提的路上。
她的颜值、身材竟然开始逆生长！（当时已经快40了）
直接打脸所有曾经调侃她“又老又丑”的无良媒体。泳装照一出，更是迷倒 娱乐 圈的大小鲜肉。
没有一丝赘肉，该大的大该小的小
更是在一个月内 减重28斤 ！（从118斤到90斤）
前后对比，差距不要太大！
我翻了翻她其他照片，更让我嫉妒得眼红——55岁的年纪，素颜竟然超能打！
脸上放大几十倍都看不出瑕疵，紧身裤绷紧了都照不出一丝赘肉。
恢复后的刘嘉玲接连拿下华鼎奖影后、金鸡奖影后、金像奖影后...
梁朝伟到现在还宠她如女王，看她的眼里有星星。
试问， 能保养得身材皮肤状态一直在线，男人怎么舍得撒手？ 难怪2人注册结婚那么久，梁朝伟还要大办天价婚礼，越来越迷恋！
节俭的梁朝伟狂送3亿资产
钻戒、房子送得毫不吝啬
反观，跟刘嘉玲有着相似命运的同期演员蓝洁瑛就没那么幸运了。
蓝洁瑛的外貌、演技都远在刘嘉玲之上，两个人也都经历过“不堪事件”，都因此精神崩溃， 早衰提前。
但两个人的命运却大不相同：蓝洁瑛不到50岁就白发满头， 但刘嘉玲却靠着普拉提重回巅峰！
练了普拉提之后，代谢上来了，因为代谢减缓而产生的衰老症状也就消失了，恢复状态理所当然！
其实，普拉提在1944年被发明之初，就是为了帮助受伤的人 重新恢复代谢正常 的运动，之后还用来帮运动员提升代谢能力， 降低身体年龄、保持体能、控制体重、延迟退役 。
球星C罗 ，长期练习普拉提，35岁“高龄”依然作为主力队员上场，踢进了自己职业生涯第750粒进球。
而体检报告显示，他的身体年龄只有20岁， 足足比实际年龄小了15岁 ，绝对的逆生长。
球星C罗不止一次发自己做普拉提的动态
常年练习普拉提的钟丽缇也曾测试过自己的身体年龄，只有32岁！ 比实际年龄足足小了18岁！
而且身材是 该大的地方丰满，该小的地方纤细！完全没有赘肉！
一把年纪还带三个娃嫁给小12岁的钟伦硕，有句话说得好： 只要保养好，老公在高考！
上网一搜，发现54岁的周海媚、51岁的莫文蔚、50岁的李嘉欣、38岁的黄圣依，55岁的刘嘉玲、51岁的王菲，50岁的钟丽缇... ...
她们都是普拉提的爱好者。
无一不是从丑到美，从胖到瘦，从50多岁逆龄回二十岁的状态。
更多全套普拉提视频教程，添加微信公众号:猪猪女孩动起来。