促黄体生成素高的食物有牛肉，鸡蛋，玉米等。促黄体生成素低的食物有苹果。调节促黄体生成素吃的食物都是不一样的，促黄体生成素需要通过饮食来慢慢的调理。促黄体生成素的食物有哪些?下面我们一起来看看吧!
促黄体生成素高会影响卵泡的发育，甚至引起不孕等。如果促黄体生成素高，可以在饮食上多吃一些含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，注意减少高脂肪、高糖类食物的摄取，合理地搭配自己的膳食，控制自己的体重;适当地多做一些户外运动，加强锻炼，多喝水。服用药物时不建议服用激素类药物，应该配合中药汤剂进行调理。
促黄体生成素的主要作用是促进女性卵泡成熟并排卵。促黄体生成素低，说明女性卵巢功能下降，可能导致女性月经不调。例如月经周期缩短或者延长、月经频发、月经过多等，甚至可能会导致不孕。建议可以通过补充黄体酮来替代治疗，也可以考虑雌孕激素复合物。也可以通过传统中医来治疗，慢慢调理。平时饮食上建议多补充豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
出现这种病症最好到专业的不孕不育医院去进行治疗，一般来说，可以采取中西医结合的方式来进行治，听从医生的建议，定期到医院进行检测。在饮食上要多吃水果蔬菜，加强锻炼。内分泌紊乱疾病很复杂，不是说单纯用药就可以的，平常在生活中一定要非常注意，在饮食上规律节制，平常多吃水果蔬菜，多多运动总是会没错的。
促黄体生成素是由腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类的促性性激素，可以促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素。对于女性来说，它可以与卵泡生成素共同作用，促使卵泡的成熟，分泌雌激素，排卵以及黄体的生成和维持，分泌孕激素和雌激素。促黄体生成素，如果水平降低，常常见于服用避孕药，使用激素替代治疗以后，可能会出现它的水平下降。促黄体生成素低，建议到内分泌科去完善一下相关的病因。
这一问题要看是什么时间，比如早期5mU/ml甚至1mU/ml，不能单看这一数值来说有什么危害，同时要看FSH和雌二醇激素水平，比如早期FSH、LH很低，雌激素也很低，要警惕下丘脑以上疾病的发生。如果正常妇女排卵时低，要看她测的时间对不对和卵泡的大小，来进行综合判断。LH对正常妇女的重要作用，主要是促进卵泡成熟，促进排卵，如果排卵期一直形成不了高峰，可能存在排卵障碍。