第1个回答 2022-05-19
中医和西医上都有一些问诊的方法，十问歌是中医宝贵的问诊步骤，也是现在临床中医各科常问的内容。
现代版修正为：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因。
虽然不同科室未必问全，但基本都是以这些为基本，西医也如此，问诊是很关键的一步。
第一章 生活篇——生活小习惯， 养生 大关键
刷牙用温水，健齿又护嘴
晚上爬一爬，腰背无病瑕
跳绳踢毽，病少一半
饭后走一走，活到九十九
指甲常剪，百病全免
日咽唾液三百口，一生活到九十九
睡觉知多少，身体才会好
睡前泡脚，好处不少
第二章 职场篇——工作伤身体，积极来调理
手腕抖一抖，甩掉鼠标手
经常伏案易头晕，揉搓后脑定乾坤
“坐”以待病，迟早要命
植物放桌上， 健康 有保障
伏案午睡，伤身减岁
上班搞健身，工作更顺心
常做眼保健操，眼睛疲惫全消
电器多防范， 健康 无隐患
假日放松有度， 健康 才能巩固
第三章 饮食篇——饮食有规律， 健康 没脾气
清晨一杯水，喝对才会美
吃饭先喝汤，胜过开药方
早吃好，午吃饱，晚吃少
饭吃七分饱， 健康 活到老
合理吃大蒜，杀菌又保健
宁可一日无肉，不可一日无豆
三天不吃青，两眼冒金星
吃盐莫过咸，吃糖只求甜
水果有营养，吃对才 健康
烤肉少吃， 健康 无失
第四章 四季篇——善顺四时变，百病难见面
春捂秋冻，老来没病
吃好加睡好，春困不来找
春季多梳头， 健康 不用愁
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
贪凉失盖，不病才怪
严防秋燥，莫等吃药
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
白露莫露身，寒露莫露脚
三九补一冬，来年病无踪
第五章 心理篇——心情调节好， 健康 没烦恼
沧海一声笑，不用再吃药
情绪不佳易生病，音乐SPA来搞定
哭泣不要拦，解郁又养颜
减压成功，身心轻松
怒气太盛，伤身减命
宁吃开眉粥，不吃皱眉饭
情绪得宣泄， 健康 不受虐
心胸宽大能撑船， 健康 长寿过百年
第六章 禁忌篇——凡事避禁忌，一生好运气
蒙头贪睡，添病减岁
出汗别迎风，走路别含胸
耳不挖不失聪，牙不剔不稀松
耳机常戴，听力变坏
常跷二郎腿，坏了背和腿
渴不狂饮，饥不暴食
汗水没干，冷水莫沾
有尿不要憋，小心病来约
酒量乃天生，锻炼可致命
养生 莫纵欲，房劳别过力
第七章 驱疾篇——小病不要慌，驱疾有妙方
提肛又泡澡，痔疮被赶跑
大便一通，浑身轻松
口臭讨人嫌，试试泡黄连
烧片指甲，打嗝停下
全面防脚汗，脱鞋不再难
生姜拌蜜，咳嗽可医
口腔有溃疡，蜂蜜来帮忙
正确防失眠，入睡不再难
……
第八章 男人篇——男人常保健，潇洒又干练
第九章 女人篇——女人善调理，养出好身体
第十章 老年篇——养老有良方，福寿终成双
伤寒论的六经辨证条文及朗朗上口，又易学易懂。比如，太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒(外感症状的判断)。阳明之为病，胃家实是也，身热，汗自出，不恶寒反恶热也(阳明胃经的症状)。……
一拉定唑啉氨苄（一代头孢：头孢拉定，头孢唑啉，头孢氨苄，头孢羟氨苄）
二呋孟替克丙烯（二代头孢：头孢呋辛，头孢孟多，头孢替安，头孢克洛，头孢丙烯）
三肟他啶哌曲松（三代头孢：头孢克肟，头孢噻肟，头孢泊肟，头孢他啶，头孢哌酮，头孢曲松）
四代吡肟加匹罗（四代头孢：头孢吡肟，头孢匹罗）
药理学超多口诀的，有口诀背起来相对轻松。网络上有些口诀为了对仗工整就有很多废话，就没必要背，都会酌情删减一些不必要的。
烧伤面积：3 3 3，5 6 7，13 13 1，5 7 13 21 哈哈哈！！
有的，多的是，中医的，要知百病源，部色细细看，五部看五藏，外形知里面。
不知道您是要医学知识还是医学常识的，我都说说吧（非从医人士，知到的不多，但求有用）
医学知识顺口溜：
关于冠心病的——平时无体征， 发作有表情， 焦虑出汗皮肤冷， 心律加快血压升。（我姥爷是冠心病加高血压，我五岁他去世，有亲眼见过他发病）
关于婴儿生长发育的——一听二看三抬头，四撑五抓六翻身，七坐八爬九扶立，一岁左右能独走。（这个一般老人都知道）
医学常识顺口溜：
老中医的——
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
晚上吃姜，有如砒霜。
饭后百步走，活到九十九。
微循环的特点：
低、慢、大、变；
影响静脉回流因素：
血量、体位、三泵(心、呼吸、骨骼肌）；
激素的一般特征：
无管、有靶、量少、效高；
糖皮质激素对代谢作用：
升糖、解蛋、移脂；
醛固酮的生理作用：
保钠、保水、排钾等等。
植物性神经对内脏功能调节
交感兴奋心跳快，血压升高汗淋漓，
瞳孔扩大尿滞留，胃肠蠕动受抑制；
副交兴奋心跳慢，支气管窄腺分泌，
瞳孔缩小胃肠动，还可松驰括约肌。
1、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
2、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
3、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
4、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头，白天多动，夜里少梦。
5、睡前洗脚，胜吃补药，晚上开窗，一觉都香，贪凉失盖，不病才怪。
6、心无病，防为早，心里 健康 身体好，心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。
7、练身体，动与静，弹性生活健心妙，要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。
8、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑，品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。
9、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹，有规律，健身好，正常生活要协调。
不懂