第1个回答 2021-11-28
30岁男人关键词：追寻、确定
如果说，人生10年一个风水岭。
30岁的男人，已经褪去了20岁时的懵懂、浮躁、怯懦和犹疑，在认识自己的路上又上了一个进阶。
男人的30岁，和40岁又不同。40岁男人的目光常是平缓的向前，目光虽不再如炬，却多了与岁月和解后的温和包容。
40岁男人关键词：成熟、超脱
我发现一个有趣的现象。很多男人年轻的时天不怕地不怕，过了40，却突然信起了佛教、基督等宗教。即便没有信教，对一些年轻时不相信的命运，也有了敬畏之心。
人变得谦逊起来，智慧变得厚重起来，性格变得内敛，心态也变得稳健许多。
古人说“四十而不惑”，是有一定道理的。到了四十岁以上，你不会轻易被一些事情所诱惑。外界再风吹草动，内心如如不动。很多以前想弄明白的事情，突然变得不想知道了、不挣扎、也不慌张。
而当你开始发现自己变得不慌张、不着急的时候，青春也就真的远去了。
四十不惑，或许就是拥有了对生命无常的坦然，学会了对生活发自内心的欣赏。
40岁的男人，明白酒饮微醺，开始追求一些大酒，一些年轻时可望而不可及的佳酿。
这些酒，不像平凡之酒那样庸碌，那些市场上低廉的流通货时常为了适应大众的口感，刻意迎合自己的风格;这些酒却不屑于这样做，它们能真实的反映出风土的特性、和当年的气候;这些酒气韵悠远、意境深邃、无从模仿;这种酒，不仅能让你喝出岁月的厚重，还能让你情绪澎湃，感觉心血来潮，如同接触高雅的艺术、音乐或知性美女，有一种情绪上的共鸣和爆发;这种酒，除却名气上的响亮，它的平衡度、复杂度、成熟度都会保持在很高的水准。
40岁是人生的中段，生活的沉淀令他们显现出中年的温和之美。这样的年纪，比二十岁多了涵养，比三十岁少了油滑。40岁男人，很像巴罗洛，深邃隽永，深厚有张力但是不会突兀霸道，表面温和含蓄内心坚毅沉稳，40岁的男人，懂得把力量用在暗处，懂得将生命的价值无限延长，在窖藏数十年后开启，精巧细致的迷人香味透着韧性和高贵。
男人40，已经能领悟出好酒真正的精粹，不是重酒体高单宁，而是在十几二十年后开启，还能焕发出新的生命力，在开瓶几天的时间里，不断的变化，香气和口感层层递进，优雅如昨，丝毫没有衰退的印迹，仿佛永远触不到它令人沮丧的缺点和极限，一如40岁自己不惑，却可以惑人的年纪…
30岁男人的目光，向四周环顾的同时，在同龄人的上下起伏间，衡量着自己的位置。不管是理想主义者，还是现实主义者，此时的目光都是复杂、焦虑而犀利的。虽说“三十而立”，但对于现在的男人来说，这个“立”并不是表面的成家或立业，这个“立”，应该是具备了成熟的思维模式，和独立而纵深的思考能力。
男人三十，大小波折都见过一些，理智练达了;男人三十，懂得了成功的区隔，不是拥有和没有，而是认知和行为上的差异;男人三十，需要给心灵建立自信，每一天以归零的心态开始拼搏，这才是三十而“立”。
而男人三十，立与难立，通过言谈举止和行为喜好，可以识别出来，想了解一个男人，和他喝几次酒比瞎聊天更管用。
0岁，心头悠然、充满力量的男人，该醉时醉，不该醉时你想灌醉他，没20岁时那么容易了。30岁的男人，知道健康的重要性，开始排斥一些杂乱的酒。30岁，如果酒龄有十年以上，对酒的鉴赏力已经初步形成，什么酒好，他一喝便知。
30岁男人喝的酒，不一定昂贵，但必须得有韵味和深度。三十岁的品味如果还和二十岁时一样，就该扪心自问，生活是否缺乏了上升的空间?
30岁男人，正是奋斗的年龄，没有20岁的异想天开，他成了一个十足的现实主义者，战斗力十足，敢想敢做，对金钱和权力非常执着，处事变得稳健、同时也非常实际。
而我见过的30岁的男人，尤其钟爱单宁强劲、酒体丰满醇厚，果味充沛的红葡萄酒，部分人会追求浓厚的橡木桶味，喝在口里，一定要有瞬间布满口腔的香浓醇厚。我想，这是30岁的年纪，需要寻求存在感的原因。
那种酒，必须风格明确，目标性强，譬如一口能喝出是巴罗萨谷的重口味西拉子，加州橡木桶味浓郁、又颇具脂粉气息的赤霞珠，这些明确的品酒体验，能给30岁男人带来很好的掌控感。同时此酒需要体格健硕，余味深长。不会矫揉造作，不像勃艮第那般纤细柔弱、难以捉摸，也不像普通餐酒那般有颜无料、简单乏味，更不是桃红、干白这样的小清新，这种酒，能给予男人毕生追寻的一种尊严感。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-11-28
上周跟一个男性朋友聚会，33岁，单位里的中层干部，事业小有所成。但是，席间不停地跟我说：“单位里刚来了几个20多岁的大学生，那干劲儿，风风火火的！那敏捷的脑袋瓜，画图纸倍儿快！那精力，让加班到十点，人家能扛一宿……立马觉得自己老了！”
年过三十的你是不是也有这种感受？想跟小伙儿拼“体力”，已经完全跟不上“火力”!
都说女人到了30岁开始衰老，其实男人也是一样的。生活中出现的了以下种种现象的话，就说明你或许开始衰老了。
肺活量越来越小。从30岁开始，男性的肺功能开始下降。到了70岁人们的肺活量就能下降60-70%，仅仅是原来的30%左右。比如说爬楼梯，以前爬三层不带喘的，现在爬一层就喘不上气，打篮球或踢足球的时候，半场没有打完就上气不接下气……
头发越来越少。如今，脱发正呈现年轻化的趋势，过大的压力以及不健康的生活习惯让脱发逐渐向年轻人侵袭，一项男性的调查显示：30岁以上开始出现脱发的男性已经能占到60%以上。如果你也开始脱发，很可能开始衰老了。
睡得越来越少。曾几何时你发现再也不是以前20出头，“一沾枕头就着”的状态了，经常会在夜晚莫名睡不着，出现失眠等问题。
吃肉越来越少。人随着年龄的增长，消化能力也逐渐减弱，对于肉类等大荤的食物没有以前向往。甚至在吃完肉之后发生腹胀或者是腹泻等病症。这些所有的症状都代表着体能和消化能力下降，衰老由此开始。
按照自然界的规律，男人衰老是不可避免的。今天从国内几位知名医生专家的经验中找到有力对抗衰老、保持年轻的武器，做到这5点，任何时候你都会比同龄人显年轻。
男人衰老从30岁开始？牢记这5 点，任何时候都比同龄人显年轻
每天游泳或者是日行1万步
专家提出：经常运动、控制饮食，保持良好的体重和体型，不仅可以防止三高疾病发生的几率，更能有效缓解衰老。游泳运动或者日行一万步，对于心肺功能都大有好处。心脏就是身体的“发动机”，心肺功能好了，自然就不容易衰老，比同龄人显得更加年轻。
做个“没心没肺”的人
生活在社会中的人都有压力、郁闷、焦虑等情绪，遇到不愉快的时候千万不要自己憋着，可以约上三五好友喝茶聊天，也可以听听音乐、跑跑动感单车，直到大汗淋漓。保准你忘掉所有的不快。
另外，做到宽容自己，宽容他人。对于工作当中与同事出现的摩擦、与领导出现的意见相悖，都用一颗包容的心去对待，做一个“没心没肺”的人。少生气，就是抗拒衰老，比同龄人更显年轻的利器。
少应酬多走路
男人到了30岁左右的年龄，很多人都会流连于各种应酬饭局，有应酬就免不了喝酒、大油大腻的饮食和熬夜。这些作息和生活习惯对于身体都会加速衰老，让年轻不再。
更何况你所谓的应酬，更多的是“无效社交”。所以减少应酬、对饭局说个“不”，把省下来的时间用在运动、学习或者陪伴家人上，10年下来，你至少比同龄人年轻2-3岁。
注意防晒
很多男性比同龄人显老，是因为从未注重过皮肤保养，显然户外劳动者比办公室一族更显沧桑，这是紫外线对皮肤的摧残，因此，男性不想过早的皮肤老化，一定注意防晒，太阳镜、遮阳帽、防晒霜都是不错的选择。
保温杯不离手
以前经常拿“保温杯不离手”作为对中年男人的调侃，其实，这个习惯还是很好的。人过30岁以后，身体的新陈代谢速度就会降低，多喝水能有效提升身体代谢速度，将体内的垃圾、毒素等加快排出体外。所以不管是外出还是在办公室，保温杯随手带是一个很不错的习惯。“抽空就喝两口”，有条件者可以加入枸杞、菊花等，不仅能清肝明目，还能补血养气，滋肾益精。或者喝点绿茶，都有抗氧化之功效，让你看起来比同龄人更显年轻！
想比同龄人更显年轻吗？想即使到了40岁还能吸引异性欣赏的目光吗？想到了知天命之年还能神采奕奕、面容儒雅、能跟篮球场上的小伙子打满全场吗？那就从每一杯水开始、从迈开的每一步开始，你一定会有意料不到的惊喜！本回答被网友采纳