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我晚上睡四五个小时就睡不着,白天又想打瞌睡,又没精神,请问是什么回事,已经像这样好久了?
如题所述
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第1个回答 2014-03-01
病情分析:
你好,这种情况啊,考虑是由于脑神经衰弱的原因导致的,需要积极治疗啊。
指导意见:
目前的情况呢,我建议你是可以服用适当的谷维素配合营养大脑神经的药物比如脑蛋白水解物片德国来进行治疗试试的啊,必要的时候需要服用适当的安定帮助调理睡眠时间啊。
相似回答
晚上睡不着,白天打瞌睡,
这是怎么
回事
?
答:
综上所述,晚上睡不着,
白天打瞌睡可能是由于压力、焦虑或是熬夜习惯造成的
。调整心态,保持良好的作息习惯,对身心健康至关重要。
白天
老是
打瞌睡,
夜晚
又睡不着
答:
1、和体质有关。如温热体质好会出现这种情况。2、生活压力过大。3、生活没有规律
。建议从以上向方面找原因。多加强体育锻炼,慢慢调整身体会好起来的
我晚上睡觉睡不
香
,白天又想打瞌睡,已经
好几个月了,是怎么
回事
?
答:
回答:问题分析:
是考虑作息生物鈡紊乱
,多是和你近期精神压力如焦虑紧张等情绪是有关系的,或者是因为疲劳引起的,所以是需要注意白天多走动的,是可以缓解嗜睡的表现的 意见建议: 再就是注意睡前需要放松的注意早睡的,不要思虑过度的,缓解压力多是有利于睡眠的,也可以睡前适当的听听音乐或者是看看故事等放松...
最近
晚上
总是
睡不着
觉
,白天又没
有
精神,
我该怎么办呢?
答:
晚上就是睡不着觉,白天没有精神怎么办 你是女生还是男生? 女生的话;我就有过经历可以告诉你;你的症状是血虚。 如果是男生;那么;
大部分的原因是你自己自身的压力太大
。 建议不要吃药。睡前平静一下自己的心情。这样才睡得安稳。最近晚上老是睡不着,我该怎么办 喝点热的纯牛奶,听听轻...
一个人
白天
坐着喜欢
打瞌睡,晚上又睡不着,是
怎么了啊
答:
白天坐着喜欢打瞌睡是因为你
晚上睡不着,晚上睡
不着是因为你白天喜欢
打瞌睡,
调整一下时间就好了
大三了
,白天
老是
打瞌睡
~
晚上又睡不着
天天失眠~我这是怎么了,求...
答:
可能是学习压力大,心理负荷导致精神紧张,你可以试着吃些安神补脑液或者睡前听听轻音乐
晚上睡觉
质量差,只睡4
小时
。可
白天
要
打瞌睡,
并且要去睡一下
又睡
...
答:
三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以...
每天
睡觉就四五个小时就
醒了,很
瞌睡就是睡不着
。有
什么
办法能改善一下...
答:
人的睡眠是由生理功能控制的,不能人为地控制,如果今天
睡不着,
明天机体自然会调节,使睡眠增加。事实上短时间失眠对人的影响并不大,重要的是由于失眠引起的焦虑、紧张、抑郁等情绪对身体影响较大。如果长时间失眠,失眠本身与其引发的情绪变化会互为因果恶性循环下去,并导致很多生理的、心理的问题。解...
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白天睡了四个小时晚上睡不着
睡三四个小时醒了就睡不着了
白天睡多了为什么晚上睡不着
下午睡了四个小时晚上睡不着
睡五个小时就睡不着了
白天睡久了晚上睡不着
睡了一个小时就睡不着了
睡45个小时就睡不着了
白天睡了晚上睡不着正常吗