我现在十分烦躁，有种想死的冲动，一点不夸张，只是因为我害怕死了亲人伤心，自己也没这个勇气，我实在弄不懂，我才是个高一的学生，为什么就不能和其他同龄人一样，开开心心的生活，过好每一天呢，天天在胡思乱想，沉浸在自己乱想的世界里，无法自拔，而且大部分人想象的世界是美好的，而我想的都是糟糕的画面，容易纠结在一件很小的事上然后把它无限放大化，直到瞎想到世界都绝望的感觉，也不是斤斤计较，是容易杞人忧天，想象力有时候丰富过头乱想一些东西，没办法和大家一起开心地玩耍，我去医院看过的，医生给我开药吃，吃了大概一个月左右，但是情绪还是起起伏伏的，有时候很开心，有时候又难过的要死，我怀疑是不是真的太情绪化甚至精神分裂，求求好心人帮帮我，我这种状况也不是短期的，从初一下学期开始就失眠了半学期左右，后来情绪也是很不稳定，因为一些原因没有及时治疗，前段时间我发表了一些自己的烦恼，竟然还有变态发了张黄图上来拜托好心人帮帮我，跪求!
你是有宗教信仰的?但是有时候庸人自扰控制不住怎么办
追答没有任何信仰，只是听说有人看了后会看开很多。有感兴趣的事吗？
追问还真没有，喜欢宅在家里，不开心的时候喜欢一个人呆着，哪都不想去。
请问你多大，盆友。感觉年龄应该差不多
追答今年本命年。我就不喜欢宅，就喜欢往人堆里砖。你应该试着改变下。
追问怎么改变呢， 其实有时候真的很累很烦，想哭在学校也不能哭，想跟爸妈说又怕他们太担心，!!我该怎么办
追答你的顾虑太多了，想发泄就说出来，有时候父母才是比任何人都最好的倾听者，试着多沟通。
追问我怕他们担心，因为我爸妈也因为我的原因有时候愁眉苦脸，但我真的不想这样，
追答你的烦恼是什么？
追问可以算的上是自寻烦恼，杞人忧天或庸人自扰吧，但要知道我真的试着努力客服它，不断告诉自己要坚强，但总是由于把事情放大化加上想象力丰富过头把一些根本没关系的事联系在一起最后大脑一片乱麻，对我的学习生活有巨大影响关键是其实只是一些小事，但我现在总会想到什么死人拉，人死后会怎样，总会内心控制不住自己阴暗的想法，拼命让自己不要想但完全做不到，
追答我现在算是个外人，你知道吗？你这样为那些个不是事儿的事儿烦恼想不开，你也影响到我了，我在为你担心，我还就真怕你想不开。你不应该阿。每天拿镜子对自己说十次“我会开心，我要努力，我要好好珍惜一切”。不许在不开心了。
追问在
追答咋啦
其实有时候真的很累很烦，想哭在学校也不能哭，想跟爸妈说又怕他们太担心，!!我该怎么办
追答生活还得继续，调整心态吧找点事做，让自己充实起来
女生，我也常和妈妈聊天，但是我是真的很难过...而且是想的太多
其实有时候真的很累很烦，想哭在学校也不能哭，想跟爸妈说又怕他们太担心，!!我该怎么办
其实有时候真的很累很烦，想哭在学校也不能哭，想跟爸妈说又怕他们太担心，!!我该怎么办
有一些朋友，交心的几乎没有，她们都感觉我外表大大咧咧，是个乐天派，没烦恼，谁知道我其实天天烦的要死呢
你是哪里人呢，
追答福建泉州
追问你可以帮助我吗，怎么帮
追答主要是心态问题
追问我知道，可是能怎么调整呢