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溺水时的自救方法五条
如题所述
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第1个回答 2024-05-27
一、保持冷静,避免惊慌。放松身体,让口鼻露出水面进行呼吸,等待救援。
二、如果身体下沉,向下压手掌以保持浮力。
三、若出现手足抽筋,采用仰泳姿势,抓住患侧大拇指向后弯曲,按捏腿肚子以缓解症状。
四、呛水时,控制咳嗽欲望,将头抬出水面调整呼吸。
五、如果被水草或其他水下杂物缠绕,保持冷静,深吸气后屏气钻入水中,睁眼观察并慢慢解脱缠绕,避免挣扎。
六、遇到漩涡,尽量远离障碍物。如果靠近漩涡,放平身体俯卧水面,顺着漩涡边缘,用爬泳方法摆脱。
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