第1个回答 2022-12-02
玫琳凯胶原蛋白肽效果是比较好，能起到补充皮肤营养的作用。
一、什么是：
胶原蛋白肽本身属于一种市面上贩卖的保健食品，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白本身属于人体皮肤必要的一种组成物质，适量的吃一些胶原蛋白，可以有效的保证皮肤的水润程度，并且可以增加皮肤的紧致，对于颜面部位的色素沉着和细小的皱纹有很好的消退作用。
二、胶原蛋白肽的作用：
胶原蛋白肽能够改善自身的皮肤，具有美容养颜的作用，同时也由于胶原蛋白肽当中所含有的一些营养物质能够有利于伤口的愈合，也因为胶原蛋白当中是含有钙制品等，它能够促进人体钙质的吸收，可以防止人体骨质疏松，同时也能够提高人体当中的免疫力。对于睡眠也有一定的帮助，能够解除焦虑，保护神经衰弱等，要注意多吃蔬菜水果，补充身体当中的维生素。
三、胶原肽和胶原蛋白的区别：
胶原肽和胶原蛋白首先分子量不同。胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原肽是小分子，大分子胶原蛋白在消化系统内，要先被消化分解为胶原蛋白肽后，才能被人体吸收。胶原肽它会直接被小肠吸收后，转为身体的一部分，胶原肽的吸收率能够达到90%以上。胶原肽会让皮肤更加紧致白皙，舒缓皱纹，滋养眼部真皮层纤维细胞，祛除眼周围黑眼圈。
综上所述，经常食用胶原蛋白肽可以稳定体内钙质，还能使皮肤更有弹性，延缓衰老、提高机体免疫力、改善睡眠状态等。虽然胶原蛋白肽有很多好处，但是也要根据个人的身体状况适量食用。