摘自《释压 定心 幸福冥思》
父母与子女之间、夫妻之间、朋友或邻居之间，想要增进和谐的关系，关键在于了解并接受以下这个首要的瑜伽原则：我们都是独立的个体，有自己独特的个性、特长、兴趣，当然还有自由意愿。认识到并尊重他人的个体性和独特性，是维持并发展和谐关系的第一步。
一旦认识到每个人都有自由意愿，就能理解和谐的关系必须建立在自愿自发的基础之上。在此基础上建立的和谐关系中，每个人都会尊重和爱护对方，每个人都能做自己愿意做、自己选择做，而不是被他人强迫做的事。
如果我们试图强迫别人做一些违背他们意愿的事情，那么我们很可能会感到失望和丧气，而对方也可能会对我们心存不悦或心怀怨愤，因为他们的个体性没有得到应有的尊重，而有受奴役的感觉。
认识到世上任何人都不是十全十美的，包括自己在内，我们就能宽容别人的缺点了。
从我们出生开始，就在寻找完美的人去爱，去寻求庇护。刚出生，我们就喜欢依偎在母亲的身旁寻求温暖、安宁、舒适和安全。长大一点之后，我们又在寻找完美的朋友。我们发问：“谁才能成为我的朋友呢？谁能真心待我呢？”上了学，我们就开始寻找完美的老师。成年之后，我们又在寻找完美的另一半，一个可以“执子之手，与子偕老”的情侣。
但我们是否都能如愿以偿呢？随着时间的流逝，我们渐渐意识到，曾经以为完美的人其实根本就不完美。小时候我们崇拜父母，认为他们是完美的，但是后来我们也开始意识到，他们也是会犯错误的。长大之后，我们有时候甚至会不认同父母的为人处事，他们在我们心中越来越不“完美”。
人际中的任何一方若总喜欢吹毛求疵，那就很难维持和谐的关系了。吹毛求疵是人际冲突的主要起因。
有规律地练习瑜伽语音冥想，软化了我们刚硬的心肠，让我们内心的仁慈、体恤、谦虚、耐心、宽容和尊重他人等各种美好的本性得以自然展现，从而让我们的人际关系变得更加和谐。
摘自《释压 定心 幸福冥思》
父母与子女之间、夫妻之间、朋友或邻居之间，想要增进和谐的关系，关键在于了解并接受以下这个首要的瑜伽原则：我们都是的个体，有自己独特的个性、特长、兴趣，当然还有意愿。认识到并尊重他人的个体性和独特性，是维持并发展和谐关系的第一步。
一旦认识到每个人都有意愿，就能理解和谐的关系必须建立在自愿自发的基础之上。在此基础上建立的和谐关系中，每个人都会尊重和爱护对方，每个人都能做自己愿意做、自己选择做，而不是被他人强迫做的事。
如果我们试图强迫别人做一些违背他们意愿的事情，那么我们很可能会感到失望和丧气，而对方也可能会对我们心存不悦或心怀怨愤，因为他们的个体性没有得到应有的尊重，而有受奴役的感觉。
认识到世上任何人都不是十全十美的，包括自己在内，我们就能宽容别人的缺点了。
从我们出生开始，就在寻找完美的人去爱，去寻求庇护。刚出生，我们就喜欢依偎在母亲的身旁寻求温暖、安宁、舒适和安全。长大一点之后，我们又在寻找完美的朋友。我们发问：“谁才能成为我的朋友呢？谁能真心待我呢？”上了学，我们就开始寻找完美的老师。成年之后，我们又在寻找完美的另一半，一个可以“执子之手，与子偕老”的情侣。
但我们是否都能如愿以偿呢？随着时间的流逝，我们渐渐意识到，曾经以为完美的人其实根本就不完美。小时候我们崇拜父母，认为他们是完美的，但是后来我们也开始意识到，他们也是会犯错误的。长大之后，我们有时候甚至会不认同父母的为人处事，他们在我们心中越来越不“完美”。
人际中的任何一方若总喜欢吹毛求疵，那就很难维持和谐的关系了。吹毛求疵是人际冲突的主要起因。
有规律地练习瑜伽冥想，软化了我们刚硬的心肠，让我们内心的仁慈、体恤、谦虚、耐心、宽容和尊重他人等各种美好的本性得以自然展现，从而让我们的人际关系变得更加和谐。
就个人体会来说、、、因为是家人是最亲近的人、、会放下心防和一切的一切。。所以在家人面前很放松于是只要受了一点小委屈都会发泄出来~~其实仔细想一下，若是你在刚认识的人或者是朋友面前.。。你会这么肆无忌惮的发脾气么、、、
我和你一样，在学校也是下定决心好好学习，可到了家决心都烟消云散了。一次次都这样，问题都无解啊。怎么会这样？在没有外部的作用下只能靠你的潜意思去完成，靠你的坚定的思想。
坚定学习的思想并做下去，看上去简单。其实并非常人能完成，这种人往往能达到理想中的目标。
像你这样思想不坚定的人又靠什么来完成目标呢？
1高压 在高压的环境下往往能事半功倍。要给自己加一个强制性的高压。如：成绩不好的我只能进下三滥的大学，以后会被别人小瞧。
2创造学习环境。知道你在家没有决心学习。没有良好的学习环境是你的瓶颈。这需要你去自我创造了。在家你可以关闭电视电脑的电源来抵制诱惑。自己也要在一间书房里，旁边都是书，看书时达到忘我的境界。………………还有很多很多方法，我就不举例了，这需要你自己的方法。
不知你知不知道，学习也是可以上瘾的。当你进入学习的海洋中尽情遨游时，你这时已经被它的广阔无边吸引住了。
你知道什么是最困难的因素吗？就是你开始看书的时候。万事开头难，这句话我深有体会。冬泳的人最难受的时候不是在冰的河里游，而是刚进入河的瞬间。这时他们是最痛苦难耐的。但一过了这一痛苦的瞬间，他们将痛苦并快乐的在冰河里遨游了！
相信你也可以！
只要身体健康就好了啊.
有些男的就是这样的,不要跟这种男的计较些什么.
等他们说腻了就自然不再说了.你越和他们计较他们就越起劲,就越要说.
这种事情是很正常的,是会有那样的人的!!!
说简单点吧。你希望你的世界总以你为中心，总觉得自己有特权和优越感，家人对你的纵容放大了你的特权，这种特权思想促使你对家人呼来喝去。
这个也是要看身处环境，在学校和公共场合你不可能这样，因为人群有共同的价值观，惩恶扬善，赞扬真善美，公平正义（坏人也是有总体价值观的），谁与之相悖，谁会受到唾弃，如果你强加思想给别人，呼来喝去，你看看还有谁理你。
给你点建议吧，平等和尊重是和人交往的前提，记住，人的容忍是有限度的，包括家人，趁现在情况还好控制，好好对待你的家人吧。
我们一般在外面都会伪装自己，尽量做的得体，彬彬有礼，给别人留下好印象，哪怕受了委屈也要笑脸掩饰。而家里是相对放松的私人空间，一旦回到家就卸了伪装，同时养成的坏习惯也都暴露无遗，比如在公司很勤快的人，在家里连袜子都懒的洗。在外面是老好人的人设，受了委屈会在家里发泄。有时候家人也会理解，但是偶尔发泄一下可以，不能伤害家人的感情。因为家人也有在外面不如意 的时候。当你最困难，最需要帮助的时候，第一个站出来的永远是家人。
那是我们还没有成熟！不懂事理！很多时候家人是为了你未来才唠叨！导致你烦才发脾气！因为家里人太过于近人所以才敢发脾气，对别人就没有这脾气了！
因为对老板发脾气会丢了工作，对客户发脾气会丢了生意，对其他人发脾气多多少少都有些副作用，甚至对老婆发脾气都能少了银行存款。所以最容易发脾气的人是家人，具体说是父母，因为你知道他们会无条件原谅你。
等到自己遇到困难了.你会想到父母. 不要发脾气. 有时候时间过的很快的.转眼间他们会老的.珍惜眼前把.好好孝顺他们.在生气他也是我们的父母.