男朋友状态心情状态不好四步安慰法
一.引导主动表达,并且告诉他我们会在
主动输出就是释放压力的过程,并且会大大提升我们直接的亲密性,把关系增加上战友的标签,共谋解决问题。
①感觉你最近心情不太好,想和我聊聊吗,当然不想说也没关系,我会一直陪着你。
②宝儿,有不开心的随时都可以跟我说哦,我一直都在呢。
③我知道你不开心时只想自己消化,但我也可以和你一起分担呀,我不想你那么辛苦。
二.静静陪伴他,胜过千言万语
如果他不说,干万就别再问,让他自己静静这个时候男生通常进入到了洞穴时间。你可以默默陪伴,或者切点水果,倒杯水。让他体会到温暖,但是不要说话。
①什么事都埋在心里一定很累吧,偶尔也可以别让自己这么累,我永远是你的倾听者。
②我知道你不开心时只想自己消化,但我也可以和你一起分担呀,我不想你那么辛苦。
③你可以和我分享快乐,也可以跟我抱怨委屈,没关系的,我都听着,我们是一起的呀。
三.给男人信心和动力,让他感觉到你就是充电桩。
男生心情不好或压力大,大都是因为遇到了难解决的问题、觉得白己没用,所以这时:不要给他出谋划策(他会觉得你看不起他)只需要给他信心,让他自己解决后就会好你真的很厉害,要是我早就崩溃了!
①宝贝我相信你的能力,这件事你一定能解决。
②老公你是潜力股,在我心里你就是最棒的。
③你那么聪明,一定很快就能想到解决办法的!
四.切记无效安慰适得其反。
错:
你怎么状态不好,是发生什么事情了么?有啥不开心的,都是小事都会过去的。别想啦,想也改变不了了。
正确:
感觉你今天不太开心,如果你想说可以和我聊聊,不想说也没事的,我一直都陪在你身边的。(引导主动表达,并且留有退路)亲爱的你已经很优秀了,别太逼迫自己的,知道你着急,慢慢来你一定能行的。(给他能量)