一天吃一根黄瓜一个西红柿营养吗？

Question

具体什么时候吃比较好？

Answer 1

有营养的，早晚吃都一样。本回答被提问者采纳

Answer 2

每天吃一根黄瓜、一个西红柿只能给身体补充一定的维生素C和微量元素，还应当吃各种不同的食物，特别是矿物质只能从杂粮中摄取。总之营养应当丰富，不能单一地吃一两种东西。本回答被网友采纳

Answer 3

挺健康和营养的，但是热量不够维持你一天的生活，容易发饿导致吃零食。建议配点粗纤维的主食如面包。