是这样的,本人睡眠质量不高,楼下还是开麻将社的,晚上睡觉刚要睡着楼下就出声音,导致我现在每次要睡觉的时候都在想楼下还出不出声音,然后就睡不着觉,心里就开始发慌突突的,怎么办?
我感觉我心慌是被吓的,因为我睡眠不好,要快睡着的时候楼下就出响声,然后吓一跳,在一要睡着又出响声,反复循环,就开始心突突的,有这个原因吗?还是其它原因造成的?
对了,还有一种,每次想到以前的事(被人欺辱、嘲笑),心就特别的疼?这是怎么回事?