好我是属于全身胖的那种,脸都有双下巴,本女21。140斤
如果从明天开始,拒绝一切零食高热量,少盐少油。每天只吃中午一顿饭而且只吃二量饭,
早餐和午餐都用低热量牛奶或者水果代替。
后每天晚上7点跳绳1小时,早上爬山2小时。
这样从明年开始坚持到明年6月份,能不能从140斤瘦到90斤?
还有我的胸部现在是103厘米,B罩杯,等瘦到90斤我的胸部会不会变成A罩杯?
胸部也是百分之70脂肪修成的减肥肯定会瘦胸部
对啊,我就是早上爬山2小时,
晚上跳绳1小时,
不吃一切垃圾食品
早餐午餐照样吃的少,
晚餐几乎不吃,只用水果粗粮填一下肚子。
我现在140斤,150高
可以从12月到明年5月瘦到85斤吗?
那么我的胸部现在是105厘米,到时候瘦到85斤
胸部是不是还可以保持85厘米?
你问题有50分的吗?我好像多了50分了。。。我这样的回答也给我啊???
追问因为你态度好
追答那谢谢了。。。
追问奥利司他一种减肥药名字呢?
还是一种减肥药里面的成分?
我怕变成肌肉女
追答不可能的
追问我小腿很粗
追答其实我觉得你减肥可以从饮食上来减
每天小米稀饭加萝卜干
两个月就有明显的效果
追问对啊,我就是早上爬山2小时,
晚上跳绳1小时,
不吃一切垃圾食品
早餐午餐照样吃的少,
晚餐几乎不吃,只用水果粗粮填一下肚子。
我现在140斤,150高
可以从12月到明年5月瘦到85斤吗?
那么我的胸部现在是105厘米,到时候瘦到85斤
胸部是不是还可以保持85厘米?
减肥期间要吃饱,只要不吃肉,高热量的食物就行了
一般情况下减肥不减胸的
能问下你的年龄吗
追问21
我这么知道是脂肪还是真乳房?