脸皮薄该怎么练？

Question

如题所述

Answer 1

　　丢脸，丢多了，就“没脸没皮”了。
　　例如，光着身子，沿着马路跑一圈，就不怕去澡堂集体洗澡了。
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　　你可能很生气，觉得我胡说八道。
　　其实，道理是对的。你越在乎“面子”，就越紧张，越容易出错。
　　假如你懂得，“不太在乎”别人的看法，就不会害羞、害怕了。
　　怎么才能“不在乎”？
　　关键是“转移注意力”。多想想自己的目标，多想想自己的优点（没有就现在开始培养）。
　　自信的人，就不会“脸皮薄”。
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　　另外一个办法，是“熟悉”。熟悉了，懂得规矩了，也不“脸皮薄”。
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　　最后一个办法，是“谈恋爱”。有人爱你，是一种无声的赞美，增加你的自信。

Answer 2

把脸皮放在地上用脚踩几脚
或者直接把脸皮放屁股底下坐几天
其实脸皮厚与薄
都是与心理素质有关系的/

Answer 3

放空心态，就觉得什么都无所谓，但最重要的一点还是对骂的时候你不能输给了别人。

Answer 4

关键是你要放松点，不要想这么多不好的后果，也不要去想别人会怎么看你
首先要对自己有信心，排除万难，其次，在生活中大胆地向不认识的人搭话，比如买东西的时候跟人胡聊几句，最重要是要提高自己的谈话水平和能力，在被别人取笑的时候就多多微笑，不要怕丢脸

Answer 5

多参加集体活动，锻练自己的胆量，在不知不觉中你就会感觉比以前进步多了。