第1个回答 2024-06-29
普遍认可的计算标准体重的方法主要有两种:
1. 成年人的标准体重计算公式为:[身高(cm) - 100] × 0.9 = 标准体重(kg)。
2. 另一种计算公式针对性别有所不同:男性的标准体重计算公式为 身高(cm) - 105 = 标准体重(kg);女性的标准体重计算公式为 身高(cm) - 100 = 标准体重(kg)。
这两种方法在实际中得到了广泛的应用。此外,军事科学院最近推出了一种更适合中国南北地区人群的理想体重计算方法:
- 北方人的理想体重计算公式为:(身高cm - 150) × 0.6 + 50(kg);
- 南方人的理想体重计算公式为:(身高cm - 150) × 0.6 + 48(kg)。
对于儿童的标准体重计算,有一个简单的方法:
1. 1~6个月的儿童:出生体重(kg) + 月龄 × 0.6 = 标准体重(kg);
2. 7~12个月的儿童:出生体重(kg) + 月龄 × 0.5 = 标准体重(kg);
3. 1岁以上的儿童:8 + 年龄 × 2 = 标准体重(kg)。
关于肥胖的测算方法和标准,有以下几点:
1. 通过体重秤直接测量体重,男士的标准体重为身高减去105,女士的标准体重为身高减去100。在标准体重正负10%的范围内被认为是正常体重。超过这个范围则可视为肥胖。
2. 使用体重指数(BMI)进行测算,即体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI是国家衡量超重和肥胖的常用标准。正常范围是18.5到23.9,24到27.9为超重,28以上则属于肥胖。对于儿童而言,BMI的诊断标准与成人有所不同,通常稍低。
3. 体脂百分比是通过专业的仪器分析人体成分,包括脂肪和肌肉的比例。一般而言,男性的健康体脂百分比在15%左右,25%以上为超重;女性则以20%为健康标准,30%以上为超重。
参考资料来源:百度百科-标准体重